Студия гибкости и красивого тела Stretch Me Александрова Вера

Александрова Вера


Мнение Анастасии:
«Тренер — человек, способный из маленького ничего, сделать уверенную, смелую особу.

А в таком деле как растяжка, нужно суметь найти тренера, которого ты будешь понимать без слов:
мгновенно определять где задняя нога, а где ведущая.
Ежесекундно понимать, что задняя нога должна быть прямая, а ведущая согнута.

Мне несказанно повезло в этом деле, я нашла именно такого человека! Много раз я испытывала на себе её вес, но всегда боль от растяжки была приемлемой,а иногда даже приятной.
Спасибо, что после каждой тренировки диапазон гранд батмана все больше, а удовольствия от красоты в зеркале все приятней!»

Мнение Олега:
«Всем привет, с недавнего времени начал заниматься в StretchMe с Александровой Верой, изначально стояли задачи после длительного отдыха растянуть мышцы, подготовить связки к силовым нагрузкам в тренажёрном зале. Спустя пару занятий я понял, что для меня тренировки стали носить не подготовительный характер, а вышли на первый план. Благодаря работе с грамотным специалистом мое восстановление формы значительно ускорилось, наши тренировки были направлены не только на развитие гибкости, они носили многофункциональный характер, направлены на гармоничное развитие всего организма, сочетали кардио нагрузки, силовую работу с собственным весом, развитие равновесия и координации, выносливости. Очень благодарен Вере за открытие для меня нового мира — мира хорошего самочувствия и настроения.»

Мнение Натальи:
«Заниматься стретчингом с Ксенией я начала почти год назад. Давно хотела, но все никак не могла собраться, то клуб находился в неудобном месте, то с тренером не везло. А тут, прям, все сложилось. Пришла на первое занятие «деревянным тюленем». Были две основные задачи, которые нужно было решить. Боли в пояснице и под лопаткой. Ксения разработала комплекс упражнений, которые были направлены на решение этих задач. Занимаемся мы 2 раза в неделю по одному часу. На сегодняшний день, боли ушли, появилась гибкость в теле, ‘мышечная зависимость’)))), но она приятная и нужная. Как тренер, Ксения классная. Спокойненько, тихонечно, под хорошую музыку, выжимает из меня все соки🙃. Планирую и дальше заниматься. И рекомендую всем! Спасибо!»

Мнение Андрея:
«Ксения — супер Профессионал. Внимательная, пунктуальная, вежливая. Слушает и слышит задачи клиента. В свои юные годы в ней чувствуется огромная мудрость — это вызывает огромное доверие. Тренироваться у неё удовольствие.»