Курс для тех, кто хочет сделать своё тело более пластичным и грациозным, распрощаться со скованностью движений, а также избавиться от болей в спине и суставах.

Длительность класса — 90 минут, но плавный ритм ведения тренировки не позволит вам утомиться. Напротив, за счёт сочетания упражнений из различных направлений, ваше самочувствие после занятия улучшится, вы почувствуете прилив сил, ведь стретчинг вернёт зажатым мышцам исходную длину, а техники МФР, применяемые на занятии, создадут эффект посещения массажного кабинета.