Курс студии Stretch Me Plastic Dance

На тренировках по направлению Пилатес мы комплексно подходим к развитию тела. Медленные силовые нагрузки позволяют прорабатывать практически все мышцы и связки.

Особое внимание в ходе тренировки уделяется спине, поэтому регулярные занятия по данному классу точно пойдут на пользу всем, кто проводит большое количество времени в сидячем положении.