Корпоративным клиентам
Мы предлагаем ONLINE и OFFLINE тренировки, которые повысят продуктивность и креативность мышления ваших сотрудников.
- Пакет утренних тренировок
- Легкая гимнастика – перезагрузка перед обедом
- Полноценные тренировки после рабочего дня
- Тренировки в закрытых группах
Спортивный team-building сплотит и оздоровит ваш коллектив!
Любое предложение можно попробовать БЕСПЛАТНО!
Скачайте презентацию и узнайте подробности!
Остались вопросы?
Просто оставьте заявку, мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время и ответим на любые вопросы!
- Пакет утренних тренировок
- Легкая гимнастика – перезагрузка перед обедом
- Полноценные тренировки после рабочего дня
- Тренировки в закрытых группах
Спортивный team-building сплотит и оздоровит ваш коллектив!
Любое предложение можно попробовать БЕСПЛАТНО!
Скачайте презентацию и узнайте подробности!
Остались вопросы?
Просто оставьте заявку, мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время и ответим на любые вопросы!
Франшиза
STRETCH ME - Первая студия гибкости в Санкт-Петербурге!
А теперь мы дарим возможность открыть Первую студию гибкости в вашем городе по франшизе!
Почему мы?
· Готовое решение по открытию и запуску проекта (включены все программы учета, аналитика, приложение, финансовый учет);
· МК для тренеров (на постоянной основе в online и offline форматах)
· Обучение административного состава/ контроль первые 3 мес
· Настройка таргета со стороны партнеров
· Реклама филиала на сайте и на YouTube
· 500 000 паушальный взнос
· Рояльти - 5% от выручки
· Инвестиции для СПб и Москвы от 1 000 000р, окупаемость 9 месяцев
· Инвестиции для регионов от 800 000р, окупаемость 12 месяцев
Хотите узнать подробности?
Скачайте презентацию или просто напишите нам и мы ответим на любые вопросы!
А теперь мы дарим возможность открыть Первую студию гибкости в вашем городе по франшизе!
Почему мы?
· Готовое решение по открытию и запуску проекта (включены все программы учета, аналитика, приложение, финансовый учет);
· МК для тренеров (на постоянной основе в online и offline форматах)
· Обучение административного состава/ контроль первые 3 мес
· Настройка таргета со стороны партнеров
· Реклама филиала на сайте и на YouTube
· 500 000 паушальный взнос
· Рояльти - 5% от выручки
· Инвестиции для СПб и Москвы от 1 000 000р, окупаемость 9 месяцев
· Инвестиции для регионов от 800 000р, окупаемость 12 месяцев
Хотите узнать подробности?
Скачайте презентацию или просто напишите нам и мы ответим на любые вопросы!
Добивайся своих целей в режиме ONLINE!
Марафоны StretchMe прошли уже более 3 000 человек и остались довольны, не отставай!
Тебя ждут:
· Полноценные тренировки
· Прямые эфиры
· Большое разнообразие самых эффективных упражнений
· Обучение различным техникам выполнения упражнений
· Поддержка и обратная связь в закрытом чате участников
- ПОДАРКИ и возможность участвовать в ПРОГРАММАХ ЛОЯЛЬНОСТИ!
Тебя ждут:
· Полноценные тренировки
· Прямые эфиры
· Большое разнообразие самых эффективных упражнений
· Обучение различным техникам выполнения упражнений
· Поддержка и обратная связь в закрытом чате участников
- ПОДАРКИ и возможность участвовать в ПРОГРАММАХ ЛОЯЛЬНОСТИ!
Задать вопрос
Заполните простую форму ниже и наш менеджер свяжется с Вами в самое ближайшее время!
Здоровье учеников и сотрудников студии было для нас самым важным, когда это еще не было мейнстримом!
Сейчас мы стараемся делать все, чтобы противостоять новой коронавирусной инфекции.
Чтобы в студиях сети STRETCH ME все чувствовали себя в безопасности, мы закупили:
* антисептики с дозатором для рук;
* бесконтактные термометры;
* дезинфицирующее средство-концентрат для контактных поверхностей;
* одноразовые маски и виниловые перчатки для сотрудников;
* защитные экраны на администраторских стойках.
⠀
В студиях STRETCH ME проводятся регулярные гигиенические мероприятия и выработаны новые правила:
* люди с признаками ОРВИ на работу и на занятия не допускаются;
* количество мест в группах сокращено и на каждую тренировку необходима запись;
* проводится дезинфекционная обработка контактных поверхностей, спортивный инвентарь дезинфицируется после каждого занятия;
* влажная уборка помещений проводится каждые 2 часа с использованием дезинфицирующих средств;
* проветривание помещений осуществляется после каждой тренировки;
* в конце рабочей смены проводится полная дезинфекционная обработка.
⠀
Просим всех на территории студий STRETCH ME использовать средства индивидуальной защиты и соблюдать социальную дистанцию 1,5 м и относиться с пониманием к просьбам сотрудников студии, направленным на обеспечение санитарно-эпидемиологической безопасности.
Сейчас мы стараемся делать все, чтобы противостоять новой коронавирусной инфекции.
Чтобы в студиях сети STRETCH ME все чувствовали себя в безопасности, мы закупили:
* антисептики с дозатором для рук;
* бесконтактные термометры;
* дезинфицирующее средство-концентрат для контактных поверхностей;
* одноразовые маски и виниловые перчатки для сотрудников;
* защитные экраны на администраторских стойках.
⠀
В студиях STRETCH ME проводятся регулярные гигиенические мероприятия и выработаны новые правила:
* люди с признаками ОРВИ на работу и на занятия не допускаются;
* количество мест в группах сокращено и на каждую тренировку необходима запись;
* проводится дезинфекционная обработка контактных поверхностей, спортивный инвентарь дезинфицируется после каждого занятия;
* влажная уборка помещений проводится каждые 2 часа с использованием дезинфицирующих средств;
* проветривание помещений осуществляется после каждой тренировки;
* в конце рабочей смены проводится полная дезинфекционная обработка.
⠀
Просим всех на территории студий STRETCH ME использовать средства индивидуальной защиты и соблюдать социальную дистанцию 1,5 м и относиться с пониманием к просьбам сотрудников студии, направленным на обеспечение санитарно-эпидемиологической безопасности.
est.2015
Студия на Оптиков
Stretching
Задачи тренировки:
развитие функциональной гибкости всего тела, повышение амплитуды движения суставов, развитие силы мышц антагонистов с помощью динамических, статических и плавных движений.
Методы:
активная, пассивная, функциональная растяжка.
Положительный эффект для тренерующегося по программе:
повышение амплитуды привычных движений, более быстрое восстановление после тяжелых силовых тренировок, избавление от гипер-тонуса мышц, выравнивание осанки, избавление от зажимов, скованности, усталости. Развитие пластичности движений.
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и носочки. Спортивную обувь брать с собой не нужно
развитие функциональной гибкости всего тела, повышение амплитуды движения суставов, развитие силы мышц антагонистов с помощью динамических, статических и плавных движений.
Методы:
активная, пассивная, функциональная растяжка.
Положительный эффект для тренерующегося по программе:
повышение амплитуды привычных движений, более быстрое восстановление после тяжелых силовых тренировок, избавление от гипер-тонуса мышц, выравнивание осанки, избавление от зажимов, скованности, усталости. Развитие пластичности движений.
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и носочки. Спортивную обувь брать с собой не нужно
Grace
Описание: тренировку составляют плавные, отлично развивающие силу и гибкость, движения. Занятие строится из брендовых навыков (авторских упражнений), которые складываются в гармоничные связки. Отягощения в тренировке не используются.
⠀
Положительный эффект для тренирующегося: формируется здоровая осанка, выстраивается правильная бытовая моторика, уходит отёчность, лишний вес, развивается гибкость и грация.
Метод оказывает сильное положительное психо-эмоциональное влияние.
Метод одобрен врачами ЛФК и Психологии.
⠀
Форма одежды: на занятия Grace принято наряжаться в удобную спортивную одежду, так, чтобы вам хотелось любоваться собой в зеркало, кроссовки не понадобятся.
⠀
Положительный эффект для тренирующегося: формируется здоровая осанка, выстраивается правильная бытовая моторика, уходит отёчность, лишний вес, развивается гибкость и грация.
Метод оказывает сильное положительное психо-эмоциональное влияние.
Метод одобрен врачами ЛФК и Психологии.
⠀
Форма одежды: на занятия Grace принято наряжаться в удобную спортивную одежду, так, чтобы вам хотелось любоваться собой в зеркало, кроссовки не понадобятся.
Фитбол
Задачи тренировки: Привести тело в спортивную форму, скорректировать вес, укрепить мышцы, выработать чувство баланса.
Методы: кардио и силовые упражнения, интересные сложнокоординационные связки с применением Фитбола.
Положительный эффект для тренирующегося по программе Фитбол:
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Тренировка подойдёт тем, кто любит разнообразные, интересные упражнения, для тех, кто хочет испытать себя и попробовать новые силовые и кардио программы. Очень хорошо будут проработаны все скелетные и все мелкие мышцы-стабилизаторы. Эта непростая, но интересная программа однозначно заслуживает вашего внимания!
Методы: кардио и силовые упражнения, интересные сложнокоординационные связки с применением Фитбола.
Положительный эффект для тренирующегося по программе Фитбол:
- Формирование атлетичного, подтянутого тела.
- Укрепление мышечного корсета.
- Обретение чувства баланса.
- Освоение сложных двигательных навыков.
- Усовершенствование ловкости.
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Тренировка подойдёт тем, кто любит разнообразные, интересные упражнения, для тех, кто хочет испытать себя и попробовать новые силовые и кардио программы. Очень хорошо будут проработаны все скелетные и все мелкие мышцы-стабилизаторы. Эта непростая, но интересная программа однозначно заслуживает вашего внимания!
TRX
Задачи тренировки: сделать тело более подтянутым, выносливым, сильным и ловким.
Методы: кардио и силовые упражнения с собственным весом и применением ТРХ петель. Тренировка предполагает развитие различных двигательных навыков, совершенствование ловкости и баланса.
Положительный эффект для тренирующегося по программе TRX:
Повышение показателей выносливости, силы, ловкости. Укрепление мышечного корсета. Атлетичное и подтянутое тело!
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Тренировка подойдёт тем, кто хочет в кратчайшие сроки сбросить лишний вес/оформить рельеф рук, живота, ног, подтянуть мышцы ягодиц/воспитать выносливость.
Также тренировка подходит для периода реабилитации после травм и операций на опорно-двигательном аппарате.
Методы: кардио и силовые упражнения с собственным весом и применением ТРХ петель. Тренировка предполагает развитие различных двигательных навыков, совершенствование ловкости и баланса.
Положительный эффект для тренирующегося по программе TRX:
Повышение показателей выносливости, силы, ловкости. Укрепление мышечного корсета. Атлетичное и подтянутое тело!
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Тренировка подойдёт тем, кто хочет в кратчайшие сроки сбросить лишний вес/оформить рельеф рук, живота, ног, подтянуть мышцы ягодиц/воспитать выносливость.
Также тренировка подходит для периода реабилитации после травм и операций на опорно-двигательном аппарате.
Стройность и гибкость
Авторский курс Анастасии Завистовской, вдохновленный участниками одноименного он-лайн марафона.
Цели курса: научить каждую чувствовать свое тело и управлять им, показать, что королевская осанка, подтянутость и стройность доступна любой женщине.
В ходе тренировок ваше тело не только приобретет приятный рельеф, но и станет более пластичным, движения – грациозными, а мысли – ясными. Авторская методика позволяет настроить бытовую моторику таким образом, чтобы ежедневные действия приносили максимальную пользу здоровью и поднимали настроение.
Задачи курса: помочь выработать привычку заниматься здоровым женственным фитнесом и ввести спорт в жизнь, как активность, приносящую удовольствие.
Положительный эффект: приподнятое настроение, бодрость, ощущение женственности, грациозность, пластичность, стройное и гибкое тело.
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Цели курса: научить каждую чувствовать свое тело и управлять им, показать, что королевская осанка, подтянутость и стройность доступна любой женщине.
В ходе тренировок ваше тело не только приобретет приятный рельеф, но и станет более пластичным, движения – грациозными, а мысли – ясными. Авторская методика позволяет настроить бытовую моторику таким образом, чтобы ежедневные действия приносили максимальную пользу здоровью и поднимали настроение.
Задачи курса: помочь выработать привычку заниматься здоровым женственным фитнесом и ввести спорт в жизнь, как активность, приносящую удовольствие.
Положительный эффект: приподнятое настроение, бодрость, ощущение женственности, грациозность, пластичность, стройное и гибкое тело.
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Бразильский орех
«Бразильский орех» — силовой класс с акцентированной нагрузкой на ягодичные мышцы.
Тренировка будет полезна всем, кто хочет подтянуть свой вид сзади, создать силуэт и рельефность. Не стоит забывать, что сильные ягодицы снимают часть нагрузки со спины, а также о том, что в процессе тренировки работают мышцы пресса и мышцы ног.
Убить много зайцев одним выстрелом — это про «Бразильский орех»!
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Тренировка будет полезна всем, кто хочет подтянуть свой вид сзади, создать силуэт и рельефность. Не стоит забывать, что сильные ягодицы снимают часть нагрузки со спины, а также о том, что в процессе тренировки работают мышцы пресса и мышцы ног.
Убить много зайцев одним выстрелом — это про «Бразильский орех»!
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Здоровая спина
Задачи тренировки:
профилактика нарушений осанки и сколиоза, укрепление мышечного каркаса спины.
Методы:
упражнения на развитие подвижности плечевых суставов, грудного отдела позвоночника. Упражнения для укрепления больших и мелких мышц кора.
Использование техник МФР для расслабления шейно-воротниковой и межлопаточной зоны.
Положительный эффект: избавление от болей в пояснице, шее, зажимов в грудном отделе позвоночника. Повышение пластичности спины. Коррекция и поддержание здоровой осанки.
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и носочки. Спортивную обувь брать с собой не нужно
профилактика нарушений осанки и сколиоза, укрепление мышечного каркаса спины.
Методы:
упражнения на развитие подвижности плечевых суставов, грудного отдела позвоночника. Упражнения для укрепления больших и мелких мышц кора.
Использование техник МФР для расслабления шейно-воротниковой и межлопаточной зоны.
Положительный эффект: избавление от болей в пояснице, шее, зажимов в грудном отделе позвоночника. Повышение пластичности спины. Коррекция и поддержание здоровой осанки.
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и носочки. Спортивную обувь брать с собой не нужно
Исключительно шпагаты
Задачи тренировки: выстроить верную технику выполнения упражнений, которые помогут освоить навык продольного и поперечного шпагатов.
Методы: активная, пассивная, баллистическая растяжка, специфические комплексы для шпагатов.
Положительный эффект для тренирующегося по программе Исключительно шпагаты:
Освоение положения ровного шпагата без боли. Закрепление навыка через выработку функциональной гибкости.
Рекомендации: тренировки по направлению Исключительно шпагаты чередовать с тренировками по направлению Растяжка на все тело и Здоровая спина, исключать ощущения острой боли
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и носочки, спортивную обувь брать с собой не нужно
Расслабляющий стретчинг
Задачи тренировки: убрать зажимы в теле, триггеры и скованность. Сбалансировать тело.
Методы: миофасциальный релиз, плавная пассивная растяжка, массажные техники
Положительный эффект для тренирующегося по программе Расслабляющий стретчинг:
Эффект обновлённого тела после тренировки. Избавление от болей в спине, от головных болей и бессонницы. Обретение легкости в теле и сознании. Быстрое восстановление после силовых тренировок
Рекомендации: после тренировки рекомендован покой, водные процедуры, отдых в положении лёжа или сидя
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и носочки, спортивную обувь брать с собой не нужно
Barre
Задачи тренировки: укрепление осанки, создание рельефного, гибкого и женственного тела.
Методы: функциональный и силовой тренинг с элементами балетной нагрузки
Положительный эффект для тренирующегося по программе: формирование подтянутого и рельефного тела, улучшение осанки. За счет включения в тренировку упражнений на статику и баланс прорабатываются глубокие мышцы тела - стабилизаторы, улучшается чувство равновесия. Во время тренировки по Barre укрепляются мышцы кора, рук, ягодиц, ног и стоп.
Это направление можно чередовать с тренировками по растяжке. Хорошее настроение после занятия Вам обеспечено!
Форма одежды: Удобная тянущаяся одежда и носочки. Спортивную обувь брать не нужно!
HIIT
Задачи тренировки: ВИИТ решает извечную проблему для всех, кто стремится нарастить мышечную массу: как включить в свои программу кардио-тренировки без ущерба для силы и массы мускулатуры.
Методы: High-Intensity Interval Training (HIIT, или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный тренинг, состоящий из интенсивных серий упражнений и активного отдыха между ними.
Положительный эффект для тренирующегося по программе:
· ВИИТ-тренинг в 3 раза эффективнее в плане сжигания жира, чем обычная кардио-тренировка в среднем темпе;
· ВИИТ-тренинг улучшает выносливость;
· ВИИТ помогает укреплять сердечную мышцу и улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
· ВИИТ способствует укреплению и росту мускулатуры.
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки
Реквизиты
Индивидуальный предприниматель
Исмагилова А.А.
ИНН 781435548490
ОГРНИП 315784700227686
197183, г. Санкт-Петербург
Наб. Чёрной речки, 24 - 26
р/с 40802810132410000568
ФИЛИАЛ САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ
АО АЛЬФА-БАНК
БИК 044030786
к/с 30101810600000000786
E-mail: stretchme.studio@gmail.com
Тел. +7 (931) 975-15-50
Пользовательское Соглашение
Настоящее Пользовательское Соглашение (Далее Соглашение) регулирует отношения между ИП Исмагилова А.А. (далее Студия Гибкости Stretch Me или Администрация) с одной стороны и пользователем сайта с другой.
Сайт Студия Гибкости Stretch Me не является средством массовой информации.
Используя сайт, Вы соглашаетесь с условиями данного соглашения.
Если Вы не согласны с условиями данного соглашения, не используйте сайт Студия Гибкости Stretch Me!
Права и обязанности сторон
Пользователь имеет право:
- осуществлять поиск информации на сайте
- получать информацию на сайте
- копировать информацию на другие сайты с разрешения Администрации сайта
- копировать информацию на другие сайты с разрешения правообладателя
- использовать информацию сайта в личных некоммерческих целях
Администрация имеет право:
- по своему усмотрению и необходимости создавать, изменять, отменять правила
- ограничивать доступ к любой информации на сайте
- создавать, изменять, удалять информацию
- удалять учетные записи
- отказывать в регистрации без объяснения причин
Пользователь обязуется:
- не распространять информацию, которая направлена на пропаганду войны, разжигание национальной, расовой или религиозной ненависти и вражды, а также иной информации, за распространение которой предусмотрена уголовная или административная ответственность
- не нарушать работоспособность сайта
- не использовать скрипты (программы) для автоматизированного сбора информации и/или взаимодействия с Сайтом и его Сервисами
Администрация обязуется:
- поддерживать работоспособность сайта за исключением случаев, когда это невозможно по независящим от Администрации причинам.
Ответственность сторон
- администрация не несёт ответственность за несовпадение ожидаемых Пользователем и реально полученных услуг
- администрация не несет никакой ответственности за услуги, предоставляемые третьими лицами
- в случае возникновения форс-мажорной ситуации (боевые действия, чрезвычайное положение, стихийное бедствие и т. д.) Администрация не гарантирует сохранность информации, размещённой Пользователем, а также бесперебойную работу информационного ресурса
Условия действия Соглашения
Данное Соглашение вступает в силу при любом использовании данного сайта.
Соглашение перестает действовать при появлении его новой версии.
Администрация оставляет за собой право в одностороннем порядке изменять данное соглашение по своему усмотрению.
Администрация не оповещает пользователей об изменении в Соглашении.
Сайт Студия Гибкости Stretch Me не является средством массовой информации.
Используя сайт, Вы соглашаетесь с условиями данного соглашения.
Если Вы не согласны с условиями данного соглашения, не используйте сайт Студия Гибкости Stretch Me!
Права и обязанности сторон
Пользователь имеет право:
- осуществлять поиск информации на сайте
- получать информацию на сайте
- копировать информацию на другие сайты с разрешения Администрации сайта
- копировать информацию на другие сайты с разрешения правообладателя
- использовать информацию сайта в личных некоммерческих целях
Администрация имеет право:
- по своему усмотрению и необходимости создавать, изменять, отменять правила
- ограничивать доступ к любой информации на сайте
- создавать, изменять, удалять информацию
- удалять учетные записи
- отказывать в регистрации без объяснения причин
Пользователь обязуется:
- не распространять информацию, которая направлена на пропаганду войны, разжигание национальной, расовой или религиозной ненависти и вражды, а также иной информации, за распространение которой предусмотрена уголовная или административная ответственность
- не нарушать работоспособность сайта
- не использовать скрипты (программы) для автоматизированного сбора информации и/или взаимодействия с Сайтом и его Сервисами
Администрация обязуется:
- поддерживать работоспособность сайта за исключением случаев, когда это невозможно по независящим от Администрации причинам.
Ответственность сторон
- администрация не несёт ответственность за несовпадение ожидаемых Пользователем и реально полученных услуг
- администрация не несет никакой ответственности за услуги, предоставляемые третьими лицами
- в случае возникновения форс-мажорной ситуации (боевые действия, чрезвычайное положение, стихийное бедствие и т. д.) Администрация не гарантирует сохранность информации, размещённой Пользователем, а также бесперебойную работу информационного ресурса
Условия действия Соглашения
Данное Соглашение вступает в силу при любом использовании данного сайта.
Соглашение перестает действовать при появлении его новой версии.
Администрация оставляет за собой право в одностороннем порядке изменять данное соглашение по своему усмотрению.
Администрация не оповещает пользователей об изменении в Соглашении.
Политика в отношении обработки персональных данных
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые ИП Исмагилова А.А. (далее – Оператор).
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта
https://stretchme.ru/
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
2.2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
2.3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://stretchme.ru/;
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
2.6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
2.7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
2.8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://stretchme.ru/;
2.9. Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://stretchme.ru/;
2.10. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
2.11. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
2.12. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
2.13. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
3.1. Фамилия, имя, отчество;
3.2. Электронный адрес;
3.3. Номера телефонов;
3.4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
3.5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
4.1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; заключение, исполнение и прекращение гражданско-правовых договоров; предоставление доступа Пользователю к сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте.
4.2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты stretchme.studio@gmail.com с пометкой «Отказ от уведомлений о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
4.3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
5.1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://stretchme.ru/. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
5.2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
6.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
6.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
6.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора stretchme.studio@gmail.com с пометкой «Актуализация персональных данных».
6.4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора stretchme.studio@gmail.com с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
7.1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
7.2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
8. Заключительные положения
8.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты stretchme.studio@gmail.com.
8.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
8.3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://stretchme.ru/
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые ИП Исмагилова А.А. (далее – Оператор).
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта
https://stretchme.ru/
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
2.2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
2.3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://stretchme.ru/;
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
2.6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
2.7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
2.8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://stretchme.ru/;
2.9. Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://stretchme.ru/;
2.10. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
2.11. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
2.12. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
2.13. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
3.1. Фамилия, имя, отчество;
3.2. Электронный адрес;
3.3. Номера телефонов;
3.4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
3.5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
4.1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; заключение, исполнение и прекращение гражданско-правовых договоров; предоставление доступа Пользователю к сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте.
4.2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты stretchme.studio@gmail.com с пометкой «Отказ от уведомлений о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
4.3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
5.1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://stretchme.ru/. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
5.2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
6.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
6.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
6.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора stretchme.studio@gmail.com с пометкой «Актуализация персональных данных».
6.4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора stretchme.studio@gmail.com с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
7.1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
7.2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
8. Заключительные положения
8.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты stretchme.studio@gmail.com.
8.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
8.3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://stretchme.ru/
Подписаться на новости Stretch Me
Я согласен (-а) с политикой обработки персональных данных