О МАРАФОНЕ : - это марафон, в котором не будет банальных упражнений для спины!
В нем будет сама суть и все посмотрят на нашу осанку и здоровье позвоночника под другим углом:
Дыхание
Балансы
Вестибулярный аппарат
Зрительный анализатор
- 21 день с экспертом по реабилитации заболеваний позвоночника; - 4 тренировки в неделю по 20-30 минут (теория и практика); - 3 недели работы над осанкой, координацией и балансами;
Цель: научиться выполнять популярные упражнения правильно, без вреда для спины (!) К результату: включить в работу грудной отдел и ягодицы, снять лишнее напряжение с поясницы. ЦЕНА 1990 !!!
Присоединиться
Автор Елена Ефимова
МАРАФОН " Здоровая спина"
О МАРАФОНЕ : - это марафон, в котором не будет банальных упражнений для спины!
В нем будет сама суть и все посмотрят на нашу осанку и здоровье позвоночника под другим углом:
Дыхание
Балансы
Вестибулярный аппарат
Зрительный анализатор
- 21 день с экспертом по реабилитации заболеваний позвоночника; - 4 тренировки в неделю по 20-30 минут (теория и практика); - 3 недели работы над осанкой, координацией и балансами;
Цель: научиться выполнять популярные упражнения правильно, без вреда для спины (!) К результату: включить в работу грудной отдел и ягодицы, снять лишнее напряжение с поясницы. ЦЕНА 1990 !!!