МАРАФОНЫ / Онлайн курсы / STRETCH ME
Марафоны StretchMe прошли уже более 3000 человек и остались довольны, не отставай!
Онлай-курс "Магия обновления"










Старт Coming soon
Автор: тренерский состав StretchMe
Коллекция тренировок для освоения шпагатов
Автор: Анастасия Завистовская
Автор Елена Ефимова
МАРАФОН " Здоровая спина"
О МАРАФОНЕ :
- это марафон, в котором не будет банальных упражнений для спины!

В нем будет сама суть и все посмотрят на нашу осанку и здоровье позвоночника под другим углом:
  • Дыхание
  • Балансы
  • Вестибулярный аппарат
  • Зрительный анализатор
- 21 день с экспертом по реабилитации заболеваний позвоночника;
- 4 тренировки в неделю по 20-30 минут (теория и практика);
- 3 недели работы над осанкой, координацией и балансами;

Цель: научиться выполнять популярные упражнения правильно, без вреда для спины (!)
К результату: включить в работу грудной отдел и ягодицы, снять лишнее напряжение с поясницы.
ЦЕНА 1990 !!!
Автор Елена Ефимова
МАРАФОН " Здоровая спина"
О МАРАФОНЕ :
- это марафон, в котором не будет банальных упражнений для спины!

В нем будет сама суть и все посмотрят на нашу осанку и здоровье позвоночника под другим углом:
  • Дыхание
  • Балансы
  • Вестибулярный аппарат
  • Зрительный анализатор
- 21 день с экспертом по реабилитации заболеваний позвоночника;
- 4 тренировки в неделю по 20-30 минут (теория и практика);
- 3 недели работы над осанкой, координацией и балансами;

Цель: научиться выполнять популярные упражнения правильно, без вреда для спины (!)
К результату: включить в работу грудной отдел и ягодицы, снять лишнее напряжение с поясницы.
ЦЕНА 1990 !!!