Статьи

Online World Stretch Me - онлайн тренировки в студии гибкости

Здоровое тело - это главное для каждого человека. И одним из факторов его здоровья можно выделить тонус мышц, а поддерживать его отлично помогают тренировки в студии гибкости. Но ходить на занятия, посещать спортивный зал или фитнес центр не всегда есть возможность. А у Stretch Me есть для вас отличное решение!

Мы предлагаем для каждого уникальные онлайн тренировки, которые помогут развивать гибкость, но делая это в удобное для вас время в домашних условиях, без дополнительных поездок и абонементов в фитнес.
Зачем нужны домашние тренировки на гибкость?

Гибкость тела важна для каждого человека, поскольку она помогает:

  1. Уменьшить мышечную слабость.
  2. Поддерживать мышцы в тонусе и не давать им укорачиваться.
  3. Снижает риск травмирования.
  4. Помогает улучшить осанку, а также сделать движения более легкими.
  5. Снимает стресс.
  6. Способствует уменьшению болей в пояснице.
  7. Улучшает состояние сухожилий и их способность поглощать энергию.

И это только часть преимуществ, которые предоставляют наши тренировки онлайн в домашних условиях.
Вам достаточно подобрать для себя подходящую программу и купить курс тренировок.
Как выбрать подходящую программу?

Мы предлагаем несколько вариантов для каждого ученика на выбор. Это пробные подписки, а также полноценные программы. Отличаются они длительностью, сложностью, количеством занятий и ожидаемым результатом.

При подборе подходящей программы вам нужно учитывать свой начальный уровень, а также результат, который хотите получить. Важно не начинать сразу со сложных упражнений, если вы не уверены в себе или не можете оценить состояние своего тела, то лучшим решением будет программа для новичков с нуля.

Более детально вы всегда можете проконсультироваться с нашим специалистом.

Почему стоит выбрать программу тренировок онлайн?

Студия гибкости Stretch Me предлагает полный комплекс тренировок. В зависимости от выбранного тарифа, вы можете получить дополнительные услуги индивидуального тренера, контроль результатов, персональную программу по вашему графику и многое другое.

Но независимо от того, какая программа тренировок онлайн будет выбрана, вы гарантированно получаете большой ряд преимуществ, в том числе:
  • Детальная программа для улучшения гибкости своего тела.
  • Консультации специалиста по всем вопросам, как в рамках программы, так и за ее пределами.
  • Занятия в удобное для вас время.
  • Не нужно никуда ехать. Достаточно выделить несколько метров пространства у себя дома и начать заниматься.
  • Не требуется дополнительное оборудование и инвентарь для начала занятий.
  • Результат уже после нескольких уроков.



Благодаря нашему подходу, тренировки онлайн в домашних условиях принесут вам пользы не меньше, чем аналогичные занятия в фитнесе с тренером. К тому же, всегда будет возможность проконсультироваться с профессиональным тренером, которых в нашей студии работает целый штат.

А для начала занятий вам достаточно просто позвонить нам или оставить заявку на сайте для записи на свою первую онлайн тренировку для похудения и гибкости тела.