est.2015
Гибкость тела открывает гибкое мышление и расширяет границы не только физических возможностей.
Мы не смотрим на шпагат как на цель тренировок.
Развивать физическую культуру в удовольствие и ради него, тянуться к себе настоящему - вот наша философия.
Студия на Петроградской
Франшиза
STRETCH ME - Первая студия гибкости в Санкт-Петербурге!
А теперь мы дарим возможность открыть Первую студию гибкости в вашем городе по франшизе!
Почему мы?
· Готовое решение по открытию и запуску проекта (включены все программы учета, аналитика, приложение, финансовый учет);
· МК для тренеров (на постоянной основе в online и offline форматах)
· Обучение административного состава/ контроль первые 3 мес
· Настройка таргета со стороны партнеров
· Реклама филиала на сайте, в instagram и на YouTube
· 700 000 паушальный взнос
· Рояльти - 5% от выручки
· Инвестиции для СПб и Москвы от 3 000 000р, окупаемость от 18 месяцев
Хотите узнать подробности?
Скачайте презентацию или просто напишите нам и мы ответим на любые вопросы!
Номер для связи: +7 911 101-85-57
А теперь мы дарим возможность открыть Первую студию гибкости в вашем городе по франшизе!
Почему мы?
· Готовое решение по открытию и запуску проекта (включены все программы учета, аналитика, приложение, финансовый учет);
· МК для тренеров (на постоянной основе в online и offline форматах)
· Обучение административного состава/ контроль первые 3 мес
· Настройка таргета со стороны партнеров
· Реклама филиала на сайте, в instagram и на YouTube
· 700 000 паушальный взнос
· Рояльти - 5% от выручки
· Инвестиции для СПб и Москвы от 3 000 000р, окупаемость от 18 месяцев
Хотите узнать подробности?
Скачайте презентацию или просто напишите нам и мы ответим на любые вопросы!
Номер для связи: +7 911 101-85-57
Привить физическую культуру, помочь познать возможности тела и научить получать удовольствие от спорта, расширяя границы возможностей.
Студия - место силы
Тренер - профессионал и вдохновитель
Улыбка - кредит доверия
Ученик - тот, чьи победы радуют сильнее собственных
Гибкость - наш инструмент для построения гармоничного, здорового и счастливого тела
Тренер - профессионал и вдохновитель
Улыбка - кредит доверия
Ученик - тот, чьи победы радуют сильнее собственных
Гибкость - наш инструмент для построения гармоничного, здорового и счастливого тела
Перед началом тренировок ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом. Если у вас обнаружены противопоказания, то , пожалуйста, сообщите о них тренеру до начала тренировки.
Берегите себя !
Спортивный зал - это не место для геройства, физическая культура - это этика уважительного общения со своим телом.
Берегите себя !
Спортивный зал - это не место для геройства, физическая культура - это этика уважительного общения со своим телом.
Запишитесь через приложение Stretch_Me:
Или просто оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с вами в самое ближайшее время!
Выберите удобный для Вас способ записи:
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Расписание
Выбери свой день
13:00
13:00
Barre
Анастасия Щербаков
14:00
14:00
Исключительно шпагаты
Ксения Пугачева
18:00
18:00
Бразильский Орех Pro
Анастасия Щербаков
18:00
18:00
AntiGravity
Валентина Молькина
19:00
19:00
Grace
Анастасия Завистовская
19:00
19:00
TRX
Валентина Молькина
20:00
20:00
Расслабляющий стретчинг
Марьяна Мельник
20:00
20:00
Stretching
Надежда Шустова
9:00
9:00
Здоровая спина
Елена Ефимова
13:00
13:00
Stretching
Ксения Пугачева
18:00
18:00
TRX
Марьяна Мельник
19:00
19:00
FITBALL
Екатерина Халезова
20:00
20:00
Исключительно шпагаты
Екатерина Халезова
21:00
21:00
Stretching
Ксения Коваленко
13:00
13:00
Fitball
Екатерина Халезова
14:00
14:00
Здоровая спина
Надежда Шустова
17:00
17:00
TRX
Марьяна Мельник
18:00
18:00
AntiGravity
Ксения Пугачева
19:00
19:00
Бразильский орех Pro
Дарья Лось
20:00
20:00
Stretching
Надежда Шустова
20:00
20:00
Расслабляющий стретчинг
Марьяна Мельник
09:00
09:00
Здоровая спина
Дарья Лось
14:00
14:00
TRX
Коваленко Ксения
15:00
15:00
Исключительно шпагаты
Екатерина Халезова
19:00
19:00
HIIT
Дарья Лось
19:00
19:00
Исключительно шпагаты
Екатерина Халезова
20:00
20:00
Barre
Анастасия Щербакова
20:00
20:00
Здоровая спина
Дарья Лось
21:00
21:00
Stretching с закрытыми глазами
Анастасия Щербакова
13:00
13:00
AntiGravity
Ксения Пугачева
18:00
18:00
Исключительно шпагаты
Дарья Лось
18:00
18:00
Бразильский орех New
Екатерина Гриценко
19:00
19:00
Barre
Ксения Коваленко
19:00
19:00
TRX
Дарья Лось
20:00
20:00
Расслабляющий стретчинг
Екатерина Гриценко
20:00
20:00
Здоровая спина
Марьяна Мельник
12:00
12:00
Здоровая спина
Марьяна Мельник
12:00
12:00
TRX
Ксения Коваленко
13:00
13:00
Бразильский орех Pro
Марьяна Мельник
14:00
14:00
Stretching
Дарья Лось
15:00
15:00
Исключительно шпагаты
Ксения Коваленко
12:00
12:00
Barre
Анастасия Щербакова
12:00
12:00
AntiGravity
Ксения Пугачева
13:00
13:00
Fitball
Надежда Шустова
13:00
13:00
Бразильский орех New
Екатерина Гриценко
14:00
14:00
Stretching
Надежда Шустова
15:00
15:00
Здоровая спина
Ксения Пугачева
Наши классы
Расслабляющий stretching
Описание тренировки:
если вы хотите расслабиться, снять зажимы и напряжение , убрать мышечный гипертонус - это то, что вам нужно. Тренировка подразумевает работу со всем телом и даже психическим перенапряжением. Легкий и приятный стретчинг, техники миофасциального релиза, самомассажа, медитации и дыхательные практики помогут вам восстановиться. Тренировки проходят под приятную, спокойную музыку.
Положительный эффект для тренирующегося:
приятное расслабление всего тела, улучшение самочувствия, избавление от болевых синдромов, улучшение связи «тело-разум-душа».
Форма одежды:
удобная одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, носочки.
Промокод на скидку 10% для онлайн-программы: МФР
если вы хотите расслабиться, снять зажимы и напряжение , убрать мышечный гипертонус - это то, что вам нужно. Тренировка подразумевает работу со всем телом и даже психическим перенапряжением. Легкий и приятный стретчинг, техники миофасциального релиза, самомассажа, медитации и дыхательные практики помогут вам восстановиться. Тренировки проходят под приятную, спокойную музыку.
Положительный эффект для тренирующегося:
приятное расслабление всего тела, улучшение самочувствия, избавление от болевых синдромов, улучшение связи «тело-разум-душа».
Форма одежды:
удобная одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, носочки.
Промокод на скидку 10% для онлайн-программы: МФР
ОТКРЫТЫЙ ДУЭТ
Очень выгодная тренировка для двоих.
Индивидуальная тренировка для двоих по направлению представленному в расписании, к определенному времени и тренеру . Отличается от классического дуэта еще тем, что вашим напарником может быть любой ученик студии. И тренировка состоится даже если вы приедете один!
Записаться на открытый дуэт можно через приложение или администраторов студии. Оплачивается по абонементу открытого дуэта.
Индивидуальная тренировка для двоих по направлению представленному в расписании, к определенному времени и тренеру . Отличается от классического дуэта еще тем, что вашим напарником может быть любой ученик студии. И тренировка состоится даже если вы приедете один!
Записаться на открытый дуэт можно через приложение или администраторов студии. Оплачивается по абонементу открытого дуэта.
ИНДИВИДУАЛЬНО В ДУЭТЕ
Разделите хорошую привычку с тем, кто дорог!
Для такого вида занятия тренер составляет индивидуальную программу для двоих в выбранном вами направлении, учитывающую цели, задачи и особенности учеников, а также расписание, с учетом ваших пожеланий.
Записаться на индивидуальную тренировку в дуэте можно через администраторов студии. Оплачивается по индивидуальному абонементу в дуэте.
Для такого вида занятия тренер составляет индивидуальную программу для двоих в выбранном вами направлении, учитывающую цели, задачи и особенности учеников, а также расписание, с учетом ваших пожеланий.
Записаться на индивидуальную тренировку в дуэте можно через администраторов студии. Оплачивается по индивидуальному абонементу в дуэте.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Для нас каждый из вас - особенный, и у каждого свой путь к его цели.
Для такого вида занятия тренер составляет индивидуальную программу, учитывающую цели, задачи и особенности ученика, а также расписание, с учетом ваших пожеланий.
Забронировать время для индивидуального занятия можно через приложение или с помощью администраторов студии. Оплачивается по индивидуальному абонементу.
*Наиболее эффективна связка врач-тренер. По этой причине мы рекомендуем посетить консультацию штатного ЛФК специалиста перед началом тренировок.
Для такого вида занятия тренер составляет индивидуальную программу, учитывающую цели, задачи и особенности ученика, а также расписание, с учетом ваших пожеланий.
Забронировать время для индивидуального занятия можно через приложение или с помощью администраторов студии. Оплачивается по индивидуальному абонементу.
*Наиболее эффективна связка врач-тренер. По этой причине мы рекомендуем посетить консультацию штатного ЛФК специалиста перед началом тренировок.
Antigravity
Описание тренировки: почувствовать себя невесомым гимнастом или просто покачаться в гамаке? Получить бонусом подтянутое и гибкое тело? Да, это все и даже больше возможно на занятии по Antirgavity! Тренировки активно работают с нервной и вестибулярной системой, позволяют включить мышцы, о которых вы ранее даже не знали и улучшить осанку, как приятный бонус. А расслабляющее покачивание в гамаке в конце тренировки никого не оставит равнодушным!
Положительный эффект для тренирующегося: укрепление мышц, развитие гибкости и координации/балансов, улучшение осанки, снятие стресса, улучшение кровообращения и работы нервной и дыхательной систем.
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, предпочтительно с длинным рукавом и штанинами, носочки/босиком.
Положительный эффект для тренирующегося: укрепление мышц, развитие гибкости и координации/балансов, улучшение осанки, снятие стресса, улучшение кровообращения и работы нервной и дыхательной систем.
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, предпочтительно с длинным рукавом и штанинами, носочки/босиком.
Здоровая спина
Описание тренировки:
Здоровая осанка - путь к избавлению от головных болей, усталости, ощущений стресса.
Для начала на тренировке наладим дыхание, упражнениями на расслабление и растягивание мышц увеличим подвижность позвоночного столба во всех плоскостях! Отработаем здоровое положение спины с физиологическими изгибами, укрепим весь мышечный корсет.
Совершенно точно, на людей со здоровой осанкой хочется равняться!
Положительный эффект для тренирующегося:
Королевская осанка? Свободное дыхание? Плавные, грациозные движения? Отсутсвие боли в пояснице, шее и грудном отделе? Да, всё это даст вам тренировка «Здоровая спина».
Форма одежды:
удобная одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, носочки.
Промокод на скидку 10% для онлайн-программы: ОСАНКА
Здоровая осанка - путь к избавлению от головных болей, усталости, ощущений стресса.
Для начала на тренировке наладим дыхание, упражнениями на расслабление и растягивание мышц увеличим подвижность позвоночного столба во всех плоскостях! Отработаем здоровое положение спины с физиологическими изгибами, укрепим весь мышечный корсет.
Совершенно точно, на людей со здоровой осанкой хочется равняться!
Положительный эффект для тренирующегося:
Королевская осанка? Свободное дыхание? Плавные, грациозные движения? Отсутсвие боли в пояснице, шее и грудном отделе? Да, всё это даст вам тренировка «Здоровая спина».
Форма одежды:
удобная одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, носочки.
Промокод на скидку 10% для онлайн-программы: ОСАНКА
TRX
Описание тренировки:
Устали от работы на тренажерах и с тяжелыми весами, но хочется сохранять хорошую мышечную массу и при этом сберечь суставы? Плохо развито чувство баланса?
Все эти вопросы можно решить при помощи функциональной тренировки с trx-петлями! Разнообразные упражнения, развивающие не только силу и выносливость, но и координацию.
Продолжайте заниматься силовым тренингом без вреда для позвоночника и с пользой для мозга!
Положительный эффект для тренирующегося:
повышение показателей выносливости, силы, ловкости. Укрепление мышечного корсета. Атлетичное и подтянутое тело!
Форма одежды: удобная одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, кроссовки
Устали от работы на тренажерах и с тяжелыми весами, но хочется сохранять хорошую мышечную массу и при этом сберечь суставы? Плохо развито чувство баланса?
Все эти вопросы можно решить при помощи функциональной тренировки с trx-петлями! Разнообразные упражнения, развивающие не только силу и выносливость, но и координацию.
Продолжайте заниматься силовым тренингом без вреда для позвоночника и с пользой для мозга!
Положительный эффект для тренирующегося:
повышение показателей выносливости, силы, ловкости. Укрепление мышечного корсета. Атлетичное и подтянутое тело!
Форма одежды: удобная одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, кроссовки
Исключительно шпагаты
Описание тренировки:
Тренировка направлена на освоение навыка продольного и поперечного шпагатов , а также на построение правильной техники их выполнения. Каждая тренировка плавно приближает вас к цели без боли и травм!
Класс начинается с активного разогрева на все тело , переходящего к основной части занятия , которая состоит из разнообразных комплексов, а в конце мы закрепляем навык шпагата и выполняем мягкую заминку.
Положительный эффект для тренирующегося:
освоение положения ровного шпагата без боли. Закрепление навыка через выработку функциональной гибкости.
Форма одежды:
удобная одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, носочки.
Промокод на скидку 10% на онлайн-программу: ШПАГАТ
Stretching
Описание тренировки:
Гибкость - одно из физических качеств человека, которое необходимо развивать для построения здорового, гармоничного и счастливого тела.
На тренировках по стретчингу мы улучшаем амплитуду движения в суставах, развиваем функциональную гибкость с помощью динамических, статических и плавных движений.
Положительный эффект для тренирующегося:
повышение амплитуды привычных движений, избавление от напряжения, скованности, усталости в мышцах, улучшение осанки, развитие пластичности.
Форма одежды:
удобная одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, носочки.
Промокод на скидку 10% для онлайн-программы : ГИБКОСТЬ
Гибкость - одно из физических качеств человека, которое необходимо развивать для построения здорового, гармоничного и счастливого тела.
На тренировках по стретчингу мы улучшаем амплитуду движения в суставах, развиваем функциональную гибкость с помощью динамических, статических и плавных движений.
Положительный эффект для тренирующегося:
повышение амплитуды привычных движений, избавление от напряжения, скованности, усталости в мышцах, улучшение осанки, развитие пластичности.
Форма одежды:
удобная одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, носочки.
Промокод на скидку 10% для онлайн-программы : ГИБКОСТЬ
Fitball
Задачи тренировки: Привести тело в спортивную форму, скорректировать вес, укрепить мышцы, выработать чувство баланса.
Методы: кардио и силовые упражнения, интересные сложнокоординационные связки с применением Фитбола.
Положительный эффект для тренирующегося по программе Fitball:
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Тренировка подойдёт тем, кто любит разнообразные, интересные упражнения, для тех, кто хочет испытать себя и попробовать новые силовые и кардио программы. Очень хорошо будут проработаны все скелетные и все мелкие мышцы-стабилизаторы. Эта непростая, но интересная программа однозначно заслуживает вашего внимания!
Методы: кардио и силовые упражнения, интересные сложнокоординационные связки с применением Фитбола.
Положительный эффект для тренирующегося по программе Fitball:
- Формирование атлетичного, подтянутого тела.
- Укрепление мышечного корсета.
- Обретение чувства баланса.
- Освоение сложных двигательных навыков.
- Усовершенствование ловкости.
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Тренировка подойдёт тем, кто любит разнообразные, интересные упражнения, для тех, кто хочет испытать себя и попробовать новые силовые и кардио программы. Очень хорошо будут проработаны все скелетные и все мелкие мышцы-стабилизаторы. Эта непростая, но интересная программа однозначно заслуживает вашего внимания!
HIIT
Описание тренировки:
HIIT - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, состоящий из интенсивных серий упражнений и активного отдыха между ними. Может включать в себя силовую и аэробную нагрузки разного вида. Он подойдёт для любителей функционального тренинга и тех, кто предпочитает высокую моторную плотность тренировки.
Положительный эффект для тренирующегося:
HIIT в 3 раза эффективнее в плане сжигания жира, чем обычная кардио-тренировка в среднем темпе. HIIT помогает укреплять сердечную мышцу и улучшает работу сердечно-сосудистой системы, улучшает выносливость, способствует укреплению и росту мускулатуры.
Форма одежды:
удобная одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, кроссовки.
HIIT - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, состоящий из интенсивных серий упражнений и активного отдыха между ними. Может включать в себя силовую и аэробную нагрузки разного вида. Он подойдёт для любителей функционального тренинга и тех, кто предпочитает высокую моторную плотность тренировки.
Положительный эффект для тренирующегося:
HIIT в 3 раза эффективнее в плане сжигания жира, чем обычная кардио-тренировка в среднем темпе. HIIT помогает укреплять сердечную мышцу и улучшает работу сердечно-сосудистой системы, улучшает выносливость, способствует укреплению и росту мускулатуры.
Форма одежды:
удобная одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, кроссовки.
Бразильский орех NEW
«Бразильский орех» — силовой класс с акцентированной нагрузкой на ягодичные мышцы.
Тренировка будет полезна всем, кто хочет подтянуть свой вид сзади, создать силуэт и рельефность. Не стоит забывать, что сильные ягодицы снимают часть нагрузки со спины, а также о том, что в процессе тренировки работают мышцы пресса и мышцы ног.
Убить много зайцев одним выстрелом — это про «Бразильский орех»!
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Тренировка будет полезна всем, кто хочет подтянуть свой вид сзади, создать силуэт и рельефность. Не стоит забывать, что сильные ягодицы снимают часть нагрузки со спины, а также о том, что в процессе тренировки работают мышцы пресса и мышцы ног.
Убить много зайцев одним выстрелом — это про «Бразильский орех»!
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Grace
Описание:
тренировку составляют плавные, отлично развивающие силу и гибкость, движения. Занятие строится из брендовых навыков (авторских упражнений), которые складываются в гармоничные связки. Отягощения в тренировке не используются.
⠀
Положительный эффект для тренирующегося:
формируется здоровая осанка, выстраивается правильная бытовая моторика, уходит отёчность, лишний вес, развивается гибкость и грация.
Метод оказывает сильное положительное психо-эмоциональное влияние.
Метод одобрен врачами ЛФК и Психологии.
⠀
Форма одежды:
на занятия Grace принято наряжаться в удобную спортивную одежду, так, чтобы вам хотелось любоваться собой в зеркало, кроссовки не понадобятся.
тренировку составляют плавные, отлично развивающие силу и гибкость, движения. Занятие строится из брендовых навыков (авторских упражнений), которые складываются в гармоничные связки. Отягощения в тренировке не используются.
⠀
Положительный эффект для тренирующегося:
формируется здоровая осанка, выстраивается правильная бытовая моторика, уходит отёчность, лишний вес, развивается гибкость и грация.
Метод оказывает сильное положительное психо-эмоциональное влияние.
Метод одобрен врачами ЛФК и Психологии.
⠀
Форма одежды:
на занятия Grace принято наряжаться в удобную спортивную одежду, так, чтобы вам хотелось любоваться собой в зеркало, кроссовки не понадобятся.
Barre
Описание тренировки:
Программа Barre включает в себя функционально-силовой тренинг с элементами балетной нагрузки , кардио и пилатес! Непривычное сочетание позволяет почувствовать тело по-новому, ощутить те мышечные группы, которые в обычной классической тренировке не задействованы. Ощущение того , что в этот час ты балерина , тебя не покинет!
Положительный эффект для тренирующегося:
сильное, гибкое, рельефное, женственное и гармонично развитое тело. Приятным и здоровым бонусом будет осанка как у балерины!
Форма одежды:
удобная одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, носочки.
Промокод на скидку 10% для онлайн-программы: BARRE10
Бразильский орех PRO
Описание тренировки: «Бразильский орех pro» — функционально-силовой класс с акцентированной нагрузкой на ягодичные мышцы. Тренировка будет полезна всем, кто хочет подтянуть свой вид сзади, создать силуэт и рельефность. Не скучные упражнения помогут прокачать ваши ягодицы, координацию и баланс.
Положительный эффект для тренирующегося: Не стоит забывать, что сильные ягодицы снимают часть нагрузки со спины, а также о том, что в процессе тренировки работают мышцы пресса и мышцы ног.
Убить много зайцев одним выстрелом — это про «Бразильский орех pro»!
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда, не сковывающая движения и свободное дыхание, кроссовки по желанию.
Консультация врача ЛФК
Консультации в формате online и offline проводит выпускница ординатуры СЗГМУ им. И.И. Мечникова, практикующий ЛФК врач, Ольга Краснова.
⠀
В ходе встречи Ольга ответит на ваши вопросы, объяснит причины болей и дискомфорта, посоветует пути решения проблемы, поможет подобрать упражнения для домашних тренировок/тренировок в зале и даже даст советы по отстройке бытовой моторики.
⠀
Длительность консультации: 30 минут.
⠀
Забронировать время для консультации можно через приложение или с помощью администраторов студии.
⠀
В ходе встречи Ольга ответит на ваши вопросы, объяснит причины болей и дискомфорта, посоветует пути решения проблемы, поможет подобрать упражнения для домашних тренировок/тренировок в зале и даже даст советы по отстройке бытовой моторики.
⠀
Длительность консультации: 30 минут.
⠀
Забронировать время для консультации можно через приложение или с помощью администраторов студии.
Стройность и Гибкость
Авторский курс Анастасии Завистовской, вдохновленный участниками одноименного он-лайн марафона.
Цели курса: научить каждую чувствовать свое тело и управлять им, показать, что королевская осанка, подтянутость и стройность доступна любой женщине.
В ходе тренировок ваше тело не только приобретет приятный рельеф, но и станет более пластичным, движения – грациозными, а мысли – ясными. Авторская методика позволяет настроить бытовую моторику таким образом, чтобы ежедневные действия приносили максимальную пользу здоровью и поднимали настроение.
Цели курса: научить каждую чувствовать свое тело и управлять им, показать, что королевская осанка, подтянутость и стройность доступна любой женщине.
В ходе тренировок ваше тело не только приобретет приятный рельеф, но и станет более пластичным, движения – грациозными, а мысли – ясными. Авторская методика позволяет настроить бытовую моторику таким образом, чтобы ежедневные действия приносили максимальную пользу здоровью и поднимали настроение.
Задачи курса: помочь выработать привычку заниматься здоровым женственным фитнесом и ввести спорт в жизнь, как активность, приносящую удовольствие.
Положительный эффект: приподнятое настроение, бодрость, ощущение женственности, грациозность, пластичность, стройное и гибкое тело.
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Положительный эффект: приподнятое настроение, бодрость, ощущение женственности, грациозность, пластичность, стройное и гибкое тело.
Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Вас тренируют
Оптимистичная, изобретательная, гибко мыслит и помогает стать лучше всем, кто ее окружает!
Выпускница Балетной школы им. Л.В. Якобсона, НГУ Физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта.
Выпускница Балетной школы им. Л.В. Якобсона, НГУ Физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта.
- Основатель Первой студии гибкости в СПб
- Успешный YouTube блогер с аудиторией более 1/4 млн
- Автор он-лайн и офф-лайн курсов для тренеров
- Хедлайнер и главный тренер международных спортивных
фестивалей и фестивалей для людей
с ограниченными возможностями
- Автор книги о гибкости «Stretch Me. Твой путь к здоровому и гибкому телу»
- Автор запатентованного тренировочного метода «Grace»
- Успешный YouTube блогер с аудиторией более 1/4 млн
- Автор он-лайн и офф-лайн курсов для тренеров
- Хедлайнер и главный тренер международных спортивных
фестивалей и фестивалей для людей
с ограниченными возможностями
- Автор книги о гибкости «Stretch Me. Твой путь к здоровому и гибкому телу»
- Автор запатентованного тренировочного метода «Grace»
В основных задачах тренерского дела Анастасия видит не только умение
разглядеть потенциал ученика,
но и помочь найти уникальный путь развития его способностей, стать
проводником на этом пути.
разглядеть потенциал ученика,
но и помочь найти уникальный путь развития его способностей, стать
проводником на этом пути.
Основатель студии Stretch Me
*Промокод 8T5GIV даст скидку 1500₽
Оптимистичная, изобретательная, гибко мыслит и помогает стать лучше всем, кто ее окружает!
Выпускница Балетной школы им. Л.В. Якобсона, НГУ Физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта.
Выпускница Балетной школы им. Л.В. Якобсона, НГУ Физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта.
- Основатель Первой студии гибкости в СПб
- Успешный YouTube блогер с аудиторией более 1/4 млн
- Автор он-лайн и офф-лайн курсов для тренеров
- Хедлайнер и главный тренер международных спортивных
фестивалей и фестивалей для людей
с ограниченными возможностями
- Автор книги о гибкости «Stretch Me. Твой путь к здоровому и гибкому телу»
- Автор запатентованного тренировочного метода «Grace»
- Успешный YouTube блогер с аудиторией более 1/4 млн
- Автор он-лайн и офф-лайн курсов для тренеров
- Хедлайнер и главный тренер международных спортивных
фестивалей и фестивалей для людей
с ограниченными возможностями
- Автор книги о гибкости «Stretch Me. Твой путь к здоровому и гибкому телу»
- Автор запатентованного тренировочного метода «Grace»
В основных задачах тренерского дела Анастасия видит не только умение
разглядеть потенциал ученика,
но и помочь найти уникальный путь развития его способностей, стать
проводником на этом пути.
разглядеть потенциал ученика,
но и помочь найти уникальный путь развития его способностей, стать
проводником на этом пути.
Основатель студии Stretch Me
*Промокод 8T5GIV даст скидку 1500₽
*Кликай, чтобы познакомиться поближе со старшим тренером
Тренер 1 категории, стаж в тренерской деятельности более 4-ех лет, в сфере стретчинга - более 2 лет. Ключевые направления: Barre, Stretching , Бразильский орех pro
Тренер 1 категории, стаж в тренерской деятельности более 4-ех лет, в сфере стретчинга - более 2 лет. Ключевые направления: Barre, Stretching , Бразильский орех pro
Конструктивная и открытая, внимательна к каждому ученику и не упустит из виду в ходе тренировки
как ни одного успеха, так и ни одной ошибки.
как ни одного успеха, так и ни одной ошибки.
Выпускница Тольяттинского государственного университета, «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм».
Мастер спорта России по художественной гимнастике
• Член сборной Самарской области
• Участница Всероссийских соревнований
• Бронзовый призёр Чемпионата Вооруженных сил по художественной гимнастике в групповых упражнениях
• Член сборной Самарской области
• Участница Всероссийских соревнований
• Бронзовый призёр Чемпионата Вооруженных сил по художественной гимнастике в групповых упражнениях
Настя шутит, что путь тренера выбрал ее сам, ведь даже когда она сама тренировалась, помогала младшему поколению и исправляла ошибки. Победы и успехи учеников вдохновляют Анастасию как тренера, и вместе с ними она становится еще лучше!
Тренер 1 категории, стаж более 4-ех лет, ключевые направления: Исключительно шпагаты, Fitball.
Внимательная, мотивирующая, строго соблюдающая индивидуальный подход к ученикам даже на групповых тренировках.
Выпускница НГУ им. П. Ф. Лесгафта по специальности «Тренер по художественной гимнастике» (диплом с отличием).
Выпускница НГУ им. П. Ф. Лесгафта по специальности «Тренер по художественной гимнастике» (диплом с отличием).
- Мастер спорта по художественной гимнастике;
- Многократная чемпионка Санкт-Петербурга в групповых упражнениях;
- Призёр кубка Санкт-Петербурга в индивидуальной программе;
- Чемпионка всероссийских и
международных турниров.
- Многократная чемпионка Санкт-Петербурга в групповых упражнениях;
- Призёр кубка Санкт-Петербурга в индивидуальной программе;
- Чемпионка всероссийских и
международных турниров.
Бесконечная любовь к гимнастике и всему, что с ней связано, привело Катю в профессию тренера.
А желание помогать людям достигать поставленных целей сделало из нее супер - профессионала!
А желание помогать людям достигать поставленных целей сделало из нее супер - профессионала!
Тренер 3 категории, стаж более 2-ух лет, ключевые направления: Расслабляющий стретчинг, Stretching, Исключительно шпагаты, TRX, Бразильский орех
Доказывает, что для достижения успеха нужны всего две составляющие: любить то, что ты делаешь, и делать то, что ты любишь!
Доказывает, что для достижения успеха нужны всего две составляющие: любить то, что ты делаешь, и делать то, что ты любишь!
• Выпускница ЮУрГУ по специальности «Физическая культура», диплом с отличием
• Выпускница колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, диплом с отличием
• Мастер спорта России
по художественной гимнастике
• Призёр региональных
и всероссийских соревнований по художественной гимнастике
в групповых упражнениях
• Участница соревнований
по бодибилдингу
в категории
«Фитнес-бикини»
Дарья стала тренером, потому что всегда знала – ее энергии хватит, чтобы доказать большому количеству людей, что у их возможней нет границ и что высоких целей они могут добиваться не в чем-то одном, а во всем, чем искренне «горят»!
• Выпускница колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, диплом с отличием
• Мастер спорта России
по художественной гимнастике
• Призёр региональных
и всероссийских соревнований по художественной гимнастике
в групповых упражнениях
• Участница соревнований
по бодибилдингу
в категории
«Фитнес-бикини»
Дарья стала тренером, потому что всегда знала – ее энергии хватит, чтобы доказать большому количеству людей, что у их возможней нет границ и что высоких целей они могут добиваться не в чем-то одном, а во всем, чем искренне «горят»!
* Кликай, чтобы познакомиться поближе с амбассадором бренда
Тренер высшей категории, стаж более 7 лет, ключевые направления: Stretching, Здоровая спина, Fitball.
Тренер высшей категории, стаж более 7 лет, ключевые направления: Stretching, Здоровая спина, Fitball.
Выпускница НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Квалификация бакалавр по направлению Физическая культура. Профиль образовательной программы: спортивная тренировка в избранном виде спорта (художественная гимнастика).
Специальность: «Тренер по художественной гимнастике» (диплом с отличием).
Участница семинара «Body work» по программе: диагностика
и терапия проблем шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника,
работа с тазом и диафрагмой.
Специальность: «Тренер по художественной гимнастике» (диплом с отличием).
Участница семинара «Body work» по программе: диагностика
и терапия проблем шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника,
работа с тазом и диафрагмой.
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
- Член сборной Костромы и Костромской области по художественной гимнастике.
- Чемпионка Костромской области.
- Призёр Всероссийских турниров.
- Призер Международных турниров.
- Участница сборов Международного уровня.
- Член сборной Костромы и Костромской области по художественной гимнастике.
- Чемпионка Костромской области.
- Призёр Всероссийских турниров.
- Призер Международных турниров.
- Участница сборов Международного уровня.
* Кликай, чтобы познакомиться поближе с амбассадором бренда
Тренер 1 категории, стаж более 2-ух лет, ключевые направления: TRX, Stretching, Расслабляющий стретчинг , Здоровая спина
Тренер 1 категории, стаж более 2-ух лет, ключевые направления: TRX, Stretching, Расслабляющий стретчинг , Здоровая спина
· Выпускница Томского политехнического университета
· КМС по тяжелой атлетике
· Призёр и победитель соревнований
Курсы:
- Стопа как фундамент нашего тела
- Реабилитация заболеваний позвоночника
- Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление
Елена стала тренером, потому что всегда
понимала важность и необходимость
физической культуры. Считает своим
долгом помогать людям начать путь
к гибкому и здоровому телу,
используя комплексный подход.
· КМС по тяжелой атлетике
· Призёр и победитель соревнований
Курсы:
- Стопа как фундамент нашего тела
- Реабилитация заболеваний позвоночника
- Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление
Елена стала тренером, потому что всегда
понимала важность и необходимость
физической культуры. Считает своим
долгом помогать людям начать путь
к гибкому и здоровому телу,
используя комплексный подход.
Марьяна Мельник
Тренер 3 категории, стаж более 4 лет,
ключевые направления: Здоровая спина, Расслабляющий стретчинг, TRX, HIIT.
Тренер 3 категории, стаж более 4 лет,
ключевые направления: Здоровая спина, Расслабляющий стретчинг, TRX, HIIT.
Выпускница курсов:
-Тело человека 3 модуля обучения об умном фитнесе
-Тренерское дело. Стретчинг. Теория и практика
-Диафрагмы и дыхание.
-Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью
Ученик, для Марьяны, тот, с кем в удовольствие можно делиться знаниями, душой и достигать общего результата.
-Тело человека 3 модуля обучения об умном фитнесе
-Тренерское дело. Стретчинг. Теория и практика
-Диафрагмы и дыхание.
-Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью
Ученик, для Марьяны, тот, с кем в удовольствие можно делиться знаниями, душой и достигать общего результата.
«Быть причастной к большим и маленьким победам учеников – счастье и мотивация» - говорит Марьяна.
Выпускница СПХФУ, 2021
Fitness-Profi, фитнес-тренер, 2017
Выпускница СПХФУ, 2021
Fitness-Profi, фитнес-тренер, 2017
Тренер 3 категории, стаж более 2 лет, ключевые направления: Stretching , TRX, Исключительно шпагаты.
Вдохновляется, когда ученики покидают её занятия с ощущением лёгкости в теле и мыслях!
- Студентка ПСПбГМУ по специальности «Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья»
- Омский колледж профессиональных технологий «Педагог дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности»
- «Инструктор групповых программ» It's fitness
- «Нутрициология» It's fitness
- «Инструктор тренажерного зала» Fitnessgood
- «Функциональный тренинг» VELOGERA
- «Нутрициология» It's fitness
- «Инструктор тренажерного зала» Fitnessgood
- «Функциональный тренинг» VELOGERA
Тренерское дело есть шанс познакомить ученика с возможностями тела и простыми правилами, выполнение которых избавляет от болей и дискомфорта в теле, расширяя границы - так считает Ксения.
Специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине.
⠀
Практикующий врач, окончила клиническую ординатуру в СЗГМУ им. И. И. Мечникова.
⠀
Ольга работает с неврологическими, травмотологическими, ортопедическими патологиями пациентов, а также ведёт профили кардиологических больных и больных с эндокринными патологиями.
⠀
Тренерский опыт и медицинское образование позволили сформировать мнение, что движение - это и есть та самая «волшебная таблетка», которая в совокупности с комплексным, бережным подходом к возможностям тела способна творить чудеса.
⠀
Не откладывайте здоровье «на потом», оно часто такого не прощает.
⠀
Практикующий врач, окончила клиническую ординатуру в СЗГМУ им. И. И. Мечникова.
⠀
Ольга работает с неврологическими, травмотологическими, ортопедическими патологиями пациентов, а также ведёт профили кардиологических больных и больных с эндокринными патологиями.
⠀
Тренерский опыт и медицинское образование позволили сформировать мнение, что движение - это и есть та самая «волшебная таблетка», которая в совокупности с комплексным, бережным подходом к возможностям тела способна творить чудеса.
⠀
Не откладывайте здоровье «на потом», оно часто такого не прощает.
Надежда Шустова
Обучение для тренеров по растяжке. Одобрено StretchMe.
Базовый курс «Обучение для тренеров по растяжке. Одобрено StretchMe»
0. Вводный урок
1.Типы стретчинга
2. Разминка
3. Заминка
4. Осанка: типы осанки. Упражнения для осанки
5. Гибкость: комплекс упражнений на развитие подвижности грудного и поясничного отделов
6. Шпагат продольный: основные правила шпагата, комплекс упражнений 7. Шпагат поперечный: основные правила, комплекс упражнений
8. Противопоказания при распространённых травмах
9. МФР
10. Особенности тренировки во время месячных
«Углублённый курс для тренеров по растяжке. Одобрено StretchMe»
1. Введение
2+3. Строение тканей, участвующих в растяжке; Физиология стретчинга
4. Принципы построения тренировки
5. Классификация методов стретчинга
6. Психосоматика (Причины зажимов и патологии); Психология общения тренер&ученик
7. Растяжка при патологиях
8. Миофасциальный релиз
- 10 видеоуроков в записи
0. Вводный урок
1.Типы стретчинга
2. Разминка
3. Заминка
4. Осанка: типы осанки. Упражнения для осанки
5. Гибкость: комплекс упражнений на развитие подвижности грудного и поясничного отделов
6. Шпагат продольный: основные правила шпагата, комплекс упражнений 7. Шпагат поперечный: основные правила, комплекс упражнений
8. Противопоказания при распространённых травмах
9. МФР
10. Особенности тренировки во время месячных
«Углублённый курс для тренеров по растяжке. Одобрено StretchMe»
- 8 видеоуроков в записи
1. Введение
2+3. Строение тканей, участвующих в растяжке; Физиология стретчинга
4. Принципы построения тренировки
5. Классификация методов стретчинга
6. Психосоматика (Причины зажимов и патологии); Психология общения тренер&ученик
7. Растяжка при патологиях
8. Миофасциальный релиз
Елена Ефимова
Курс МФР и расслабляющий Stretching
- 10 уроков с подробным разбором миофасциального релиза всего тела
- Обширная теория и не менее обширная практика - подойдёт для тренеров и тренирующихся
- Мануальные техники проработки зажимов и триггерных точек
- (!) Бонусный урок с самомассажем тела и лица
- В подарок методичка с теорией
- В каждом уроке подробно рассматривается каждая зона тела
- Для каждой зоны рассматриваются упражнения для вытяжения и стретчинга
- Наглядная демонстрация из разных исходных положений
- Модификация для людей с различными противопоказаниями
Цены на абонементы
Групповые тренировки:
Пробное занятие
АКЦИЯ
Получи скидку 10%
на ГРУППОВОЙ АБОНЕМЕНТ
в день ПРОБНОГО занятия!
«Покупка пробного занятия доступна только один раз и до приобретения любого из абонементов или занятий студии»
Получи скидку 10%
на ГРУППОВОЙ АБОНЕМЕНТ
в день ПРОБНОГО занятия!
«Покупка пробного занятия доступна только один раз и до приобретения любого из абонементов или занятий студии»
800 руб.
Пробное занятие
АКЦИЯ
Получи скидку 10%
на ГРУППОВОЙ АБОНЕМЕНТ
в день ПРОБНОГО занятия!
«Покупка пробного занятия доступна только один раз и до приобретения любого из абонементов или занятий студии»
Получи скидку 10%
на ГРУППОВОЙ АБОНЕМЕНТ
в день ПРОБНОГО занятия!
«Покупка пробного занятия доступна только один раз и до приобретения любого из абонементов или занятий студии»
800 руб.
Разовое занятие
Порекомендуй нашу студию другу и получи 30% скидки на продление Абонемента!
А другу мы подарим скидку 20% на ПЕРВЫЙ Абонемент!
А другу мы подарим скидку 20% на ПЕРВЫЙ Абонемент!
1100 руб.
Абонемент
4 тренировки
4 тренировки
Продление Группового Абонемента в день его окончания подарит Вам 10% экономии!
4 200 руб.
Абонемент
8 тренировок
8 тренировок
Продление Группового Абонемента в день его окончания подарит Вам 10% экономии!
6 900 руб.
Абонемент
12 тренировок
12 тренировок
Продление Группового Абонемента в день его окончания подарит Вам 10% экономии!
9 000 руб.
Абонемент
Безлимит на 7 дней
Безлимит на 7 дней
Продление Группового Абонемента в день его окончания подарит Вам 10% экономии!
«Покупка абонемента доступна только один раз и до приобретения любого из абонементов студии»
«Покупка абонемента доступна только один раз и до приобретения любого из абонементов студии»
2 400 руб.
Абонемент
Безлимит на 30 дней
Безлимит на 30 дней
Продление Группового Абонемента в день его окончания подарит Вам 10% экономии!
11 600 руб.
Абонемент
Безлимит на 30 дней
Безлимит на 30 дней
Продление Группового Абонемента в день его окончания подарит Вам 10% экономии!
11 600 руб.
Индивидуальные тренировки:
Диагностика в формате индивидуальной тренировки
«Покупка абонемента доступна только один раз и до приобретения любого из абонементов студии»
1500 руб.
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 индивидуальные тренировки
Тренер 1 категории
Тренер 1 категории
9 700 руб.
Абонемент на 8 индивидуальных тренировок
Тренер 1 категории
Тренер 1 категории
17 300 руб.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 индивидуальные тренировки
Тренер 2 категории
Тренер 2 категории
8 600 руб.
Абонемент на 8 индивидуальных тренировок
Тренер 2 категории
Тренер 2 категории
15 300 руб.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 индивидуальные тренировки
Тренер 3 категории
Тренер 3 категории
7 900 руб.
Абонемент на 8 индивидуальных тренировок
Тренер 3 категории
Тренер 3 категории
14 100 руб.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 индивидуальные тренировки
Тренер Высшей категории
Тренер Высшей категории
10 800 руб.
Абонемент на 8 индивидуальных тренировок
Тренер Высшей категории
Тренер Высшей категории
19 200 руб.
«Покупка абонемента доступна только один раз и до приобретения любого из абонементов студии»
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Индивидуальные в дуэте:
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 тренировки в дуете
Тренер 1 категории
Тренер 1 категории
11 500 руб.
Абонемент на 8 тренировок в дуете
Тренер 1 категории
Тренер 1 категории
19 500 руб.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 тренировки в дуете
Тренер 2 категории
Тренер 2 категории
10 800 руб.
Абонемент на 8 тренировок в дуете
Тренер 2 категории
Тренер 2 категории
18 500 руб.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 тренировки в дуете
Тренер 3 категории
Тренер 3 категории
10 000 руб.
Абонемент на 8 тренировок в дуете
Тренер 3 категории
Тренер 3 категории
17 500 руб.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 тренировки в дуете
Тренер Высшей категории
Тренер Высшей категории
12 500 руб.
Абонемент на 8 тренировок в дуете
Тренер Высшей категории
Тренер Высшей категории
22 000 руб.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Сертификаты:
СПА-массаж:
СПА-массаж 60 минут
аналог спортивного /лимфодренажного /расслабляющего массажа
3 000 руб.
СПА-массаж 60 минут
аналог спортивного /лимфодренажного /расслабляющего массажа
3 000 руб.
СПА-массаж 90 минут
аналог спортивного /лимфодренажного /расслабляющего массажа
3 700 руб.
Абонемент на 4 СПА-массажа 60 минут
аналог спортивного/ лимфодренажного/ расслабляющего массажа
10 500 руб.
Абонемент на 4 СПА-массажа 90 минут
аналог спортивного/ лимфодренажного/ расслабляющего массажа
12 500 руб.
Антицеллюлитное комбо
аналог лимфодренажного массажа (45 минут) + посещение фитобочки (15 минут)
3 300 руб.
RELAX BOX
Индивидуальная тренировка по направлению "Расслабляющий Stretching" + СПА-массаж головы
3 400 руб.
Мы с радостью предоставим вам полный пакет документов для компенсации фитнес-услуг работодателем.
ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ И ПОЛЬЗОВАНИЯ АБОНЕМЕНТАМИ СТУДИИ
- Cрок действия Вашего электронного абонемента – 30 дней с момента активации (период действия Вашего электронного абонемента Вы можете увидеть в приложении нашей студии)
2. В случае если Вы приобретаете абонемент с открытой датой (подарочный сертификат), Вы можете активировать его в течение 3-х месяцев с момента покупки. Если Вы не активировали абонемент в указанный срок, он активируется автоматически в последний день этого срока.
3 Абонементы пробного типа («пробный абонемент на одно групповое занятие», «неделя безлимита на первую неделю знакомства со студией», «индив-диагностика») возможно приобрести только разово.
4. Посещать занятия по абонементу может только его владелец. Иное необходимо согласовывать в индивидуальном порядке с Руководством студии.
5. Приобретенные абонементы возврату не подлежат.
6. Отмена записи на занятие
7.1 О невозможности посещения ранее назначенного группового занятия необходимо предупреждать администратора не позднее, чем за 6 часов до согласованного времени, или самостоятельно отменить запись через приложение не позднее, чем за 6 часов до начала тренировки. Занятие считается использованным, если его не отменили ранее, чем за 6 часов до его начала посредством приложения или через администратора.
7.2 О невозможности посещения ранее назначенного индивидуального занятия необходимо предупреждать тренера не позднее, чем за 2 часа до согласованного времени, или самостоятельно отменить запись через приложение не позднее, чем за 6 часов до начала тренировки. Если тренер проинформирован менее, чем за 2 часа до начала индивидуального занятия, то мы будем вынуждены списать занятие с индивидуального абонемента или попросить оплатить штраф за пропущенное занятие в размере 600 рублей при следующем посещении.
8. В случае болезни неиспользованные занятия могут быть использованы Вами после выздоровления при условии предъявления справки от врача. Для заморозки абонемента на время болезни необходимо поставить администратора в известность о невозможности посещения Вами тренировок.
9. ПРИОБРЕТЕНИЕ АБОНЕМЕНТА ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ВЫ СОГЛАСНЫ С ПРАВИЛАМИ ПОЛЬЗОВАНИЯ АБОНЕМЕНТОМ.
Система лояльности STRETCH ME
Привилегии для владельцев карт LOYAL*
Привилегии для владельцев карт FAMILY*
- 1 гостевой визит** в месяц для друга
- Скидка 20% на продление группового абонемента в день его окончания
- Скидка на мерч 10%
- 1 занятие в месяц в Дуэте**, для владельцев абонемента на индивидуальные занятия
- Скидка 10% на сертификаты и подарочные боксы
- Скидка 20% на продление группового абонемента в день его окончания
- Скидка на мерч 10%
- 1 занятие в месяц в Дуэте**, для владельцев абонемента на индивидуальные занятия
- Скидка 10% на сертификаты и подарочные боксы
- 2 гостевых визитов** в месяц для друзей
- Скидка 25% на продление группового абонемента в день его окончания
- Скидка на мерч 15%
- 2 занятие в месяц в Дуэте**, для владельцев абонемента на индивидуальные занятия
- Скидка 15% на сертификаты и подарочные боксы
- Партнерская программа
- Скидка 25% на продление группового абонемента в день его окончания
- Скидка на мерч 15%
- 2 занятие в месяц в Дуэте**, для владельцев абонемента на индивидуальные занятия
- Скидка 15% на сертификаты и подарочные боксы
- Партнерская программа
* Условия приобретения карт лояльности уточните у администратора
** Обратите внимание, что 1 человек может прийти на гостевую, или дуэт-тренировку только 1 раз
** Обратите внимание, что 1 человек может прийти на гостевую, или дуэт-тренировку только 1 раз
НАШИ ПАРТНЕРЫ
ПРЕССА О НАС
Гнездо by Davines
Этичная парикмахерская by Davines в Санкт-Петербурге.
Скидка 10% на первую процедуру для всех наших учеников по кодовому слову "Stretch Me".
https://gnezdobydavines.ru/
Скидка 10% на первую процедуру для всех наших учеников по кодовому слову "Stretch Me".
https://gnezdobydavines.ru/
LULIGHT
ФИЛОСОФИЯ БРЕНДА
Невинность, лиричность и утонченность, а вместе с тем фривольность, и даже провокация… и это всё об истинной женщине!
Мы не боимся красоты дома и бельевого стиля на улице.
НАША МИССИЯ
◦ привить любовь к себе,
◦ побудить желание выглядеть дома чувственно и изящно,
◦ придать уверенность бельевому стилю на улицах города
Скидка 15% на всю продукцию для держателей карт Family
Ссылка на сайт бренда: lulight.ru
Невинность, лиричность и утонченность, а вместе с тем фривольность, и даже провокация… и это всё об истинной женщине!
Мы не боимся красоты дома и бельевого стиля на улице.
НАША МИССИЯ
◦ привить любовь к себе,
◦ побудить желание выглядеть дома чувственно и изящно,
◦ придать уверенность бельевому стилю на улицах города
Скидка 15% на всю продукцию для держателей карт Family
Ссылка на сайт бренда: lulight.ru
ID project - your identification.
Российский бренд, создает с новым видением на эстетику одежду для спорта и повседневной жизни, с максимальными заботой о комфорте и вниманием к стилю. Это не только одежда и красивый силуэт, но и женственность, уверенность и возможность самовыражения.
Наш бренд уделяет особое внимание выбору и созданию тканей, материалов и деталей, делая каждую позицию по-своему уникальной. Качество и надежность являются одними из приоритетов бренда.
http://idproject.store
Наш бренд уделяет особое внимание выбору и созданию тканей, материалов и деталей, делая каждую позицию по-своему уникальной. Качество и надежность являются одними из приоритетов бренда.
http://idproject.store
DDA Real Estate
"DDA Real Estate" Крупнейшая международная Компания по недвижимости в Арабских Эмиратах и Турции.
15 лет успешной работы!
Эксклюзивная недвижимость от 113.000$
Ежегодный доход от инвестиций до 15%
Специально для держателей карт Stretch Me Family Компания "DDA Real Estate" подготовила уникальное VIP обслуживание:
встреча в аэропорту Luxe автомобилем, увлекательная экскурсия по городу, консультации ведущих экспертов компании!
Сайт: https://dda-re.com/lead-form/?code=88243a5278122949
В комментарии пишите пароль "Stretch Me" для VIP обслуживания.
15 лет успешной работы!
Эксклюзивная недвижимость от 113.000$
Ежегодный доход от инвестиций до 15%
Специально для держателей карт Stretch Me Family Компания "DDA Real Estate" подготовила уникальное VIP обслуживание:
встреча в аэропорту Luxe автомобилем, увлекательная экскурсия по городу, консультации ведущих экспертов компании!
Сайт: https://dda-re.com/lead-form/?code=88243a5278122949
В комментарии пишите пароль "Stretch Me" для VIP обслуживания.
Plombir Flowers
Plombir Flowers — премиальный бренд цветов в Санкт-Петербурге.
Наша команда квалифицированных флористов собирает авторские букеты из премиальных сортов, которые приезжают к нам с ежедневными поставками. Мы гарантируем свежесть каждого цветка и качество каждого букета. И, конечно, сервис высокого уровня.
www.plombirflowers.ru
Адрес: Санкт-Петербурге, Добролюбова, 27
Держателям карт лояльности Stretch Me Family — скидка 10% на первый заказ букета в Plombir Flowers
Наша команда квалифицированных флористов собирает авторские букеты из премиальных сортов, которые приезжают к нам с ежедневными поставками. Мы гарантируем свежесть каждого цветка и качество каждого букета. И, конечно, сервис высокого уровня.
www.plombirflowers.ru
Адрес: Санкт-Петербурге, Добролюбова, 27
Держателям карт лояльности Stretch Me Family — скидка 10% на первый заказ букета в Plombir Flowers
Офтальмологический центр "Зрение"
Офтальмологический центр «Зрение» - инновационная клиника доказательной медицины и заботы о зрении по современным международным стандартам. Здесь решают различные проблемы со зрением и помогают сохранить здоровье глаз на долгие годы.
С 2011 года в клинике "Зрение" занимаются лечением заболеваний сетчатки, влажной формы Возрастной макулярной дегенерации, интравитреальными инъекциями, выполняют глазные операции.
https://www.zrenie.spb.ru/?utm_source=stretchme
Адрес: г. Санкт-Петербург, м. Спортивная, проспект Добролюбова, 20к1, вход №1
Держателям карт Stretch Me Family предоставляется скидка 10% на консультацию врача-офтальмолога.
С 2011 года в клинике "Зрение" занимаются лечением заболеваний сетчатки, влажной формы Возрастной макулярной дегенерации, интравитреальными инъекциями, выполняют глазные операции.
https://www.zrenie.spb.ru/?utm_source=stretchme
Адрес: г. Санкт-Петербург, м. Спортивная, проспект Добролюбова, 20к1, вход №1
Держателям карт Stretch Me Family предоставляется скидка 10% на консультацию врача-офтальмолога.
manucure.21
Сеть салонов manucure.21 - это пространство красоты и вдохновения в Санкт-Петербурге. Салоны расположены по адресам: ул. Бармалеева, 4 (Петроградская) и пер. Джамбула, 11 (Звенигородская).
Для держателей карт stretch me family действует скидка 15% на все услуги салонов. Здесь можно отдохнуть от суеты за чашкой кофе и просмотром фильма во время процедуры. Насладитесь нашей атмосферой!
Услуги:
-Ногтевой сервис
-Оформление взгляда
-Создание образов/макияж
http://manucure21.ru
Для держателей карт stretch me family действует скидка 15% на все услуги салонов. Здесь можно отдохнуть от суеты за чашкой кофе и просмотром фильма во время процедуры. Насладитесь нашей атмосферой!
Услуги:
-Ногтевой сервис
-Оформление взгляда
-Создание образов/макияж
http://manucure21.ru
Контакты
Наш адрес:
г. Санкт-Петербург, Большой проспект П.С. 76/78
TEL: +7 (812) 565-98-86
Ежедневно с 12:00 - 21:00
E-mail: stretchme.studio@gmail.com
TEL: +7 (812) 565-98-86
Ежедневно с 12:00 - 21:00
E-mail: stretchme.studio@gmail.com
Официальное приложение Студии Stretch Me
Остались вопросы?
Заполните форму ниже, и мы вам перезвоним в самое ближайшее время!
Click to order