est.2015

Гибкость тела открывает гибкое мышление и расширяет границы не только физических возможностей.
Мы не смотрим на шпагат как на цель тренировок.
Развивать физическую культуру в удовольствие и ради него, тянуться к себе настоящему - вот наша философия.


Студия на Петроградской

Привить физическую культуру, помочь познать возможности тела и научить получать удовольствие от спорта, расширяя границы возможностей.
Студия - место силы
Тренер - профессионал и вдохновитель
Улыбка - кредит доверия
Ученик - тот, чьи победы радуют сильнее собственных

Гибкость - наш инструмент для построения гармоничного, здорового и счастливого тела
Студия гибкости Stretch Me на Петроградке в Санкт-Петербурге
Перед началом тренировок ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом. Если у вас обнаружены противопоказания, то , пожалуйста, сообщите о них тренеру до начала тренировки.


Берегите себя !
Спортивный зал
- это не место для геройства, физическая культура - это этика уважительного общения со своим телом.

Запишитесь через приложение Stretch_Me:
Или просто оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с вами в самое ближайшее время!
Выберите удобный для Вас способ записи:
Расписание
Выбери свой день
13:00
13:00
Barre
Анастасия Щербаков
14:00
14:00
Исключительно шпагаты
Ксения Пугачева
18:00
18:00
Бразильский Орех Pro
Анастасия Щербаков
18:00
18:00
AntiGravity
Валентина Молькина
19:00
19:00
Grace
Анастасия Завистовская
19:00
19:00
TRX
Валентина Молькина
20:00
20:00
Расслабляющий стретчинг
Марьяна Мельник
20:00
20:00
Stretching
Надежда Шустова
9:00
9:00
Здоровая спина
Елена Ефимова
13:00
13:00
Stretching
Ксения Пугачева
18:00
18:00
TRX
Марьяна Мельник
19:00
19:00
FITBALL
Екатерина Халезова
20:00
20:00
Исключительно шпагаты
Екатерина Халезова
21:00
21:00
Stretching
Ксения Коваленко
13:00
13:00
Fitball
Екатерина Халезова
14:00
14:00
Здоровая спина
Надежда Шустова
17:00
17:00
TRX
Марьяна Мельник
18:00
18:00
AntiGravity
Ксения Пугачева
19:00
19:00
Бразильский орех Pro
Дарья Лось
20:00
20:00
Stretching
Надежда Шустова
20:00
20:00
Расслабляющий стретчинг
Марьяна Мельник
09:00
09:00
Здоровая спина
Дарья Лось
14:00
14:00
TRX
Коваленко Ксения
15:00
15:00
Исключительно шпагаты
Екатерина Халезова
19:00
19:00
HIIT
Дарья Лось
19:00
19:00
Исключительно шпагаты
Екатерина Халезова
20:00
20:00
Barre
Анастасия Щербакова
20:00
20:00
Здоровая спина
Дарья Лось
21:00
21:00
Stretching с закрытыми глазами
Анастасия Щербакова
13:00
13:00
AntiGravity
Ксения Пугачева
18:00
18:00
Исключительно шпагаты
Дарья Лось
18:00
18:00
Бразильский орех New
Екатерина Гриценко
19:00
19:00
Barre
Ксения Коваленко
19:00
19:00
TRX
Дарья Лось
20:00
20:00
Расслабляющий стретчинг
Екатерина Гриценко
20:00
20:00
Здоровая спина
Марьяна Мельник
12:00
12:00
Здоровая спина
Марьяна Мельник
12:00
12:00
TRX
Ксения Коваленко
13:00
13:00
Бразильский орех Pro
Марьяна Мельник
14:00
14:00
Stretching
Дарья Лось
15:00
15:00
Исключительно шпагаты
Ксения Коваленко
12:00
12:00
Barre
Анастасия Щербакова
12:00
12:00
AntiGravity
Ксения Пугачева
13:00
13:00
Fitball
Надежда Шустова
13:00
13:00
Бразильский орех New
Екатерина Гриценко
14:00
14:00
Stretching
Надежда Шустова
15:00
15:00
Здоровая спина
Ксения Пугачева

Наши классы

Стройность и Гибкость
Авторский курс Анастасии Завистовской, вдохновленный участниками одноименного он-лайн марафона.


Цели курса: научить каждую чувствовать свое тело и управлять им, показать, что королевская осанка, подтянутость и стройность доступна любой женщине.

В ходе тренировок ваше тело не только приобретет приятный рельеф, но и станет более пластичным, движения – грациозными, а мысли – ясными. Авторская методика позволяет настроить бытовую моторику таким образом, чтобы ежедневные действия приносили максимальную пользу здоровью и поднимали настроение.


Задачи курса: помочь выработать привычку заниматься здоровым женственным фитнесом и ввести спорт в жизнь, как активность, приносящую удовольствие.

Положительный эффект: приподнятое настроение, бодрость, ощущение женственности, грациозность, пластичность, стройное и гибкое тело.

Форма одежды: удобная тянущаяся одежда и кроссовки.

Вас тренируют

Оптимистичная, изобретательная, гибко мыслит и помогает стать лучше всем, кто ее окружает!

Выпускница Балетной школы им. Л.В. Якобсона, НГУ Физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта.
Анастасия Завистовская основатель Студии гибкости StretchMe в Санкт-Петербурге
- Основатель Первой студии гибкости в СПб
- Успешный YouTube блогер с аудиторией более 1/4 млн
- Автор он-лайн и офф-лайн курсов для тренеров
- Хедлайнер и главный тренер международных спортивных
фестивалей и фестивалей для людей
с ограниченными возможностями
- Автор книги о гибкости «Stretch Me. Твой путь к здоровому и гибкому телу»
-
Автор запатентованного тренировочного метода «Grace»
В основных задачах тренерского дела Анастасия видит не только умение
разглядеть потенциал ученика,
но и помочь найти уникальный путь развития его способностей, стать
проводником на этом пути.

Основатель студии Stretch Me

*Промокод 8T5GIV даст скидку 1500₽
Оптимистичная, изобретательная, гибко мыслит и помогает стать лучше всем, кто ее окружает!

Выпускница Балетной школы им. Л.В. Якобсона, НГУ Физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта.
Анастасия Завистовская основатель Студии гибкости StretchMe в Санкт-Петербурге
- Основатель Первой студии гибкости в СПб
- Успешный YouTube блогер с аудиторией более 1/4 млн
- Автор он-лайн и офф-лайн курсов для тренеров
- Хедлайнер и главный тренер международных спортивных
фестивалей и фестивалей для людей
с ограниченными возможностями
- Автор книги о гибкости «Stretch Me. Твой путь к здоровому и гибкому телу»
-
Автор запатентованного тренировочного метода «Grace»
В основных задачах тренерского дела Анастасия видит не только умение
разглядеть потенциал ученика,
но и помочь найти уникальный путь развития его способностей, стать
проводником на этом пути.

Основатель студии Stretch Me

*Промокод 8T5GIV даст скидку 1500₽
*Кликай, чтобы познакомиться поближе со старшим тренером

Тренер 1 категории, стаж в тренерской деятельности более 4-ех лет, в сфере стретчинга - более 2 лет. Ключевые направления: Barre, Stretching , Бразильский орех pro
Конструктивная и открытая, внимательна к каждому ученику и не упустит из виду в ходе тренировки
как ни одного успеха, так и ни одной ошибки.
Выпускница Тольяттинского государственного университета, «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм».
Мастер спорта России по художественной гимнастике
• Член сборной Самарской области
• Участница Всероссийских соревнований
• Бронзовый призёр Чемпионата Вооруженных сил по художественной гимнастике в групповых упражнениях
Настя шутит, что путь тренера выбрал ее сам, ведь даже когда она сама тренировалась, помогала младшему поколению и исправляла ошибки. Победы и успехи учеников вдохновляют Анастасию как тренера, и вместе с ними она становится еще лучше!
Тренер 1 категории, стаж более 4-ех лет, ключевые направления: Исключительно шпагаты, Fitball.

Внимательная, мотивирующая, строго соблюдающая индивидуальный подход к ученикам даже на групповых тренировках.
Выпускница НГУ им. П. Ф. Лесгафта по специальности «Тренер по художественной гимнастике» (диплом с отличием).
- Мастер спорта по художественной гимнастике;
- Многократная чемпионка Санкт-Петербурга в групповых упражнениях;
- Призёр кубка Санкт-Петербурга в индивидуальной программе;
- Чемпионка всероссийских и
международных турниров.

Бесконечная любовь к гимнастике и всему, что с ней связано, привело Катю в профессию тренера.

А желание помогать людям достигать поставленных целей сделало из нее супер - профессионала!
Тренер 3 категории, стаж более 2-ух лет, ключевые направления: Расслабляющий стретчинг, Stretching, Исключительно шпагаты, TRX, Бразильский орех

Доказывает, что для достижения успеха нужны всего две составляющие: любить то, что ты делаешь, и делать то, что ты любишь!

• Выпускница ЮУрГУ по специальности «Физическая культура», диплом с отличием

• Выпускница колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, диплом с отличием

• Мастер спорта России
по художественной гимнастике

• Призёр региональных
и всероссийских соревнований по художественной гимнастике
в групповых упражнениях

• Участница соревнований
по бодибилдингу
в категории
«Фитнес-бикини»

Дарья стала тренером, потому что всегда знала – ее энергии хватит, чтобы доказать большому количеству людей, что у их возможней нет границ и что высоких целей они могут добиваться не в чем-то одном, а во всем, чем искренне «горят»!
* Кликай, чтобы познакомиться поближе с амбассадором бренда

Тренер высшей категории, стаж более 7 лет, ключевые направления: Stretching, Здоровая спина, Fitball.

Выпускница НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Квалификация бакалавр по направлению Физическая культура. Профиль образовательной программы: спортивная тренировка в избранном виде спорта (художественная гимнастика).
Специальность: «Тренер по художественной гимнастике» (диплом с отличием).
Участница семинара «Body work» по программе: диагностика
и терапия проблем шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника,
работа с тазом и диафрагмой.
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
- Член сборной Костромы и Костромской области по художественной гимнастике.
- Чемпионка Костромской области.
- Призёр Всероссийских турниров.
- Призер Международных турниров.
- Участница сборов Международного уровня.
* Кликай, чтобы познакомиться поближе с амбассадором бренда

Тренер 1 категории, стаж более 2-ух лет, ключевые направления: TRX, Stretching, Расслабляющий стретчинг , Здоровая спина

· Выпускница Томского политехнического университета
· КМС по тяжелой атлетике
· Призёр и победитель соревнований

Курсы:
- Стопа как фундамент нашего тела
- Реабилитация заболеваний позвоночника
- Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление

Елена стала тренером, потому что всегда
понимала важность и необходимость
физической культуры. Считает своим
долгом помогать людям начать путь
к гибкому и здоровому телу,
используя комплексный подход.

Марьяна Мельник
Тренер 3 категории, стаж более 4 лет,
ключевые направления: Здоровая спина, Расслабляющий стретчинг, TRX, HIIT.
Выпускница курсов:

-Тело человека 3 модуля обучения об умном фитнесе

-Тренерское дело. Стретчинг. Теория и практика

-Диафрагмы и дыхание.

-Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью

Ученик, для Марьяны, тот, с кем в удовольствие можно делиться знаниями, душой и достигать общего результата.
«Быть причастной к большим и маленьким победам учеников – счастье и мотивация» - говорит Марьяна.

Выпускница СПХФУ, 2021
Fitness-Profi, фитнес-тренер, 2017
Тренер 3 категории, стаж более 2 лет, ключевые направления: Stretching , TRX, Исключительно шпагаты.
Вдохновляется, когда ученики покидают её занятия с ощущением лёгкости в теле и мыслях!
- Студентка ПСПбГМУ по специальности «Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья»
- Омский колледж профессиональных технологий «Педагог дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности»
- «Инструктор групповых программ» It's fitness
- «Нутрициология» It's fitness
- «Инструктор тренажерного зала» Fitnessgood
- «Функциональный тренинг» VELOGERA
Тренерское дело есть шанс познакомить ученика с возможностями тела и простыми правилами, выполнение которых избавляет от болей и дискомфорта в теле, расширяя границы - так считает Ксения.
Специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине.

Практикующий врач, окончила клиническую ординатуру в СЗГМУ им. И. И. Мечникова.

Ольга работает с неврологическими, травмотологическими, ортопедическими патологиями пациентов, а также ведёт профили кардиологических больных и больных с эндокринными патологиями.

Тренерский опыт и медицинское образование позволили сформировать мнение, что движение - это и есть та самая «волшебная таблетка», которая в совокупности с комплексным, бережным подходом к возможностям тела способна творить чудеса.

Не откладывайте здоровье «на потом», оно часто такого не прощает.

Цены на абонементы

Групповые тренировки:

Индивидуальные тренировки:

Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 индивидуальные тренировки
Тренер 1 категории
9 700 руб.
Абонемент на 8 индивидуальных тренировок
Тренер 1 категории
17 300 руб.
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 индивидуальные тренировки
Тренер 2 категории
8 600 руб.
Абонемент на 8 индивидуальных тренировок
Тренер 2 категории
15 300 руб.
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 индивидуальные тренировки
Тренер 3 категории
7 900 руб.
Абонемент на 8 индивидуальных тренировок
Тренер 3 категории
14 100 руб.
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 индивидуальные тренировки
Тренер Высшей категории
10 800 руб.
Абонемент на 8 индивидуальных тренировок
Тренер Высшей категории
19 200 руб.
«Покупка абонемента доступна только один раз и до приобретения любого из абонементов студии»

Индивидуальные в дуэте:

Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 тренировки в дуете
Тренер 1 категории
11 500 руб.
Абонемент на 8 тренировок в дуете
Тренер 1 категории
19 500 руб.
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 тренировки в дуете
Тренер 2 категории
10 800 руб.
Абонемент на 8 тренировок в дуете
Тренер 2 категории
18 500 руб.
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 тренировки в дуете
Тренер 3 категории
10 000 руб.
Абонемент на 8 тренировок в дуете
Тренер 3 категории
17 500 руб.
Выберите желаемое количество тренировок:
Абонемент на 4 тренировки в дуете
Тренер Высшей категории
12 500 руб.
Абонемент на 8 тренировок в дуете
Тренер Высшей категории
22 000 руб.

Сертификаты:

СПА-массаж:

Мы с радостью предоставим вам полный пакет документов для компенсации фитнес-услуг работодателем.
Система лояльности STRETCH ME
Привилегии для владельцев карт LOYAL*
Привилегии для владельцев карт FAMILY*
- 1 гостевой визит** в месяц для друга
- Скидка 20% на продление группового абонемента в день его окончания
- Скидка на мерч 10%
- 1 занятие в месяц в Дуэте**, для владельцев абонемента на индивидуальные занятия
- Скидка 10% на сертификаты и подарочные боксы

- 2 гостевых визитов** в месяц для друзей
- Скидка 25% на продление группового абонемента в день его окончания
- Скидка на мерч 15%
- 2 занятие в месяц в Дуэте**, для владельцев абонемента на индивидуальные занятия
- Скидка 15% на сертификаты и подарочные боксы
- Партнерская программа
* Условия приобретения карт лояльности уточните у администратора
** Обратите внимание, что 1 человек может прийти на гостевую, или дуэт-тренировку только 1 раз
НАШИ ПАРТНЕРЫ
ПРЕССА О НАС

Контакты

Наш адрес:
г. Санкт-Петербург, Большой проспект П.С. 76/78

TEL: +7 (812) 565-98-86
Ежедневно с 12:00 - 21:00
E-mail: stretchme.studio@gmail.com
Официальное приложение Студии Stretch Me
Остались вопросы?
Заполните форму ниже, и мы вам перезвоним в самое ближайшее время!
Click to order